茯苓适合长期服用吗？
茯苓本身含有的成份决定了其功效，该药材在抑制人体细菌上面有着明显的作用，同时看提升人体的免疫力，所以说我们服用茯苓是可以避免疾病产生的，同时由于茯苓本身不存在任何的毒性，因此适宜人们长期使用。 尽管茯苓满足人们长期使用的条件，但每次使用的量却是不能太多的，想要通过茯苓来调理身体，也需要循序渐进才行，这样自然就可以起到养生效果，是大家不能错过的一个优质中药材。 
不过尽管茯苓的功效有很多，也是长期调理身体的一个选择，但是在服用期间的注意事项也是必不可少的，希望人们可以重视起来。一般阴虚火旺。口干舌燥的人需要尽量少吃茯苓以及相关的产品，否则会因为服用茯苓而导致出现反作用。 而且肾虚的人也不适合多吃茯苓，在于肾虚的人本身就容易出现尿急的情况，而茯苓具有利尿的作用，只会让尿急的情况更加的严重;茯苓应该放在阴凉的地方储存，而茯苓块状及时不煮也不易让有效成分释放出来，因此最好切成片之后再泡水或者煎制，这样才可以更好的发挥出茯苓功效。 
服用茯苓本身很不错，而且我们在平时是可以长期服用的，能够起到调节效果，但是茯苓毕竟属于中药材的一种，所以说我们是不能盲目服用的，还是应该的去吃茯苓，这样才能更好的发挥出茯苓功效，这一点我们需要清楚。
