什么是青芝，青灵芝有什么样的功效

一、什么是青芝

青灵芝是灵芝的一个有名的灵芝品种，其实要是从广义上来说的话，它是指灵芝所有的种类，全球的200个灵芝品种中，我们这国家有100多种，青灵芝在狭义上来说就是就是峪灵芝，是常见的代表品种，被人们称习惯了叫灵芝，是实际上它的学名，只是为给人们在称法上的习惯。

二、青灵芝的功效

先说青芝，青芝性质比较平和，它含有的营养元素也比较丰富，一般有含有丰富的铁、锌、钙的元素，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。是众多灵芝养分比较丰富的一种，对男女身体皆有很好的调节效果。主要的功效简单列举如下：

1、青芝是壮阳补肾的好食材，对于男士有重要的壮阳效果，也可以辅助治疗阳痿早泄等情况。

2、青芝对于女人而言，可以起到调节内分泌以及调节各种妇科疾病的作用，青芝能使人体保持健康的平衡性，促进水分代谢、脂肪代谢、净化血液、促进血液循环，排除毒素，瘦身塑形。还可以治疗女性性冷淡方面等问题。

本文有关于什么是青芝以及青灵芝有什么样的功效的相关问题就为大家介绍到这里了，综合上述的说法就是青芝对男女生活的协调方面有比较大的作用的，这就是青芝的主要功效。