请问石斛和什么一起吃最好,石斛和什么一起泡水

1、请问石斛和什么1起吃最好

1、食用铁皮石斛需要合理搭配，并不是所有的食材都可以和铁皮石斛1起食用的。根据服用者的具体需求，要采取不同的组合。

2、如果是肠胃不好的朋友食用铁皮石斛，可以配合天花粉，或者是麦冬，沙参，山药，生麦芽，玉竹等食材。这些食材都是性暖的，可以养胃的，有些朋友胃寒胃虚的，经常会口干舌燥或吃不下饭干呕的，都可以用些食材搭配着来吃。

3、对于肺部和呼吸系统不太好的朋友，可以和配沙参，枇杷叶，生地，麦冬，百合，秦艽，银柴胡，白薇，知母，白芍，忍冬藤等配合食用。这样搭配能缓解虚热口干，虚汗多的毛病。

4、肝和脾是人体中重要的新陈代谢器官，常喝酒或是吃油腻食品会给肝脾带来很重的负担。这时可以将铁皮石斛配合生黄芪，焦白术，茯苓，白芍，生地，当归，白芍，丹参，枸杞子，沙参。

2、石斛和什么1起泡水

石斛和什么1起泡水 石斛和什么1起泡水，石斛是补益药中的1种，具有补胃肾阴、清胃火、降肾火的功效。石斛可以直接泡水喝，还可以搭配多种不同的食材，下面1起来了解1下石斛和什么1起泡水。 石斛和什么1起泡水1

1、石斛和枸杞 石斛和枸杞能搭配在1起泡水喝，而且它们1起泡水比石斛单独泡水的保健功效会更加出色，在需要的时候，可以取3克十户和3克枸杞子，直接放在杯子中，加几块冰糖，用沸水冲泡后饮用。石斛和枸杞1起泡水喝能生津养胃也能滋阴清热还能起到养肝明目的重要作用。

2、石斛和红枣 石斛和红枣搭配在1起泡水喝，效果也特别好，在需要的时候可以把石斛切成段状，红枣。

3、石斛和什么搭配泡茶喝比较好？

石斛有很多效果，比如抗肿瘤、滋阴补肾、美容润肤、增强免疫力、促消化等功效， 那石斛1般和什么泡水喝比较好呢？

1、石斛+麦冬+绿茶叶茶 用量：石斛为15克、麦冬10克，绿茶叶5克， 做法：然后1同放入杯子里，用开水冲泡即可。 功效：有清热作用，对咽喉也有1定的帮助，比如说生津利咽。

2、石斛+玉米须+芦根茶 用量：石斛10克，芦根15克，玉米须20克 做法：将3者用水煮，煮到1定程度，可以把渣去掉，喝其水 功效：玉米须有利尿的作用，而石斛有养阴的作用，而且还有清热的功效

3、石斛+枸杞+菊花茶 用量：石斛和枸杞各15克、菊花10克 做法：可以将上述。

4、铁皮石斛煲汤加什么1起煲好

铁皮石斛是现代人非常喜爱的1款养生食材，其不仅营养丰富，而且药效功能非常好，不管是煮水、煲粥、煲汤都具有出色的食疗作用。而铁皮石斛煮水就是比较简便的1种食法，那么铁皮石斛和什么1起煮水喝比较好呢？

1、铁皮石斛和什么1起煮水喝比较好？ 铁皮石斛本身是1味非常好的中药材，煮水喝的话可以良好的发挥其药性，加上其它药材搭配就更佳了。那么铁皮石斛与枸杞、黄芪、牛蒡、麦冬、大枣、西洋参、当归等1起煮水喝都比较好，铁皮石斛根据自身需要来配料煮水喝才好。如果身体没有明显症状话，寒性的铁皮石斛需要搭配温性和平性的食物1起食用，温性的食物有枸杞、红枣、牛羊肉、糯米、高粱等，平性的搭配有燕窝、大米等。

2、铁皮石斛的1些好喝的吃法

1、铁皮石斛+夏季水果榨汁 铁。