对于湿气重的人，吃什么药好得快？湿气重吃什么好得快

1、对于湿气重的人，吃什么药好得快？

锻炼身体，过于油腻刺激的食物不要吃，尽最大努力不要吃海鲜，保证休息，不要熬夜，不要发火，前面这些是最重要的，然后到正规中医院中药调理，每个人的体质不1样所以用药不同，我湿气重过敏起湿疹有中药调理，另外吃过湿毒清胶囊，符合维生素，钙片，胸腺肽，如果身上起的疙瘩太厉害必要时还是要使用外涂药膏，以上仅供参考，要到医院确诊听医嘱用药。

2、湿气重吃什么好得快

1、红豆。红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡1段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。

2、燕麦。燕麦可以滑肠和通便,促使粪便变大、水分增加,能有效地配合纤维,并且促进肠胃蠕动,发挥清肠通便排毒的功效。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!

3、薏仁。薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

4、 小米。小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

5、红豆。红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡1段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。

6、胡萝卜。胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。胡萝卜对于去除湿气也是有很大的帮助，吃胡萝卜还能帮助我们补充身体的维生素，是非常好的1种蔬菜。体内若是湿气过重，还可以多吃下面这些食物。

7、地瓜。地瓜中所含的纤维质松软易被人体消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。烤地瓜是1种很好的吃法,而且连皮1起烤、1起吃掉,味道爽口甜美。

8、 山药。山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,1起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。

3、湿气重吃什么中成药效果比较好

。

4、湿气重，脾胃虚要吃什么药好得快1点？

福州博医汇的膏方，是他们的老中医自己研制的，用的药材都很好。

5、湿气重的人多吃什么食物？

在临床上患者湿气重具体应该吃什么，大致有以下几个方面。 1.食物的选择，湿气重的患者不宜吃肥甘厚味的油腻食品，以及大肉类、煎炸类、烧烤类的食物，应该吃新鲜的绿色蔬菜和粗粮，平时可以多吃1些薏米、山药、红豆这样能够祛湿的食物。 2.药物的选择，根据情况可以选择中草药煎煮口服，也可以选择中成药祛湿气，比如临床上比较常用的中草药，包括白豆蔻，砂仁，藿香，佩兰，苍术，黄连，茯苓，芡实，黄芪等药物，可以达到很好的祛湿效果。当然也可以选择中成药，比如参苓白术散祛湿的效果也是非常明显的。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

6、湿气重吃什么药好得快？

调理以健脾利湿为主，口服健脾丸，同时采用食疗，红小豆和薏米熬水喝，坚持1个月，会有明显改善。