木耳怎么做好吃，茶树菇炒木耳的家常做法,茶树菇炒木耳怎么做好吃，茶树菇炒木耳的家

1、木耳怎么做好吃，茶树菇炒木耳的家常做法

1、茶树菇洗净

2、干木耳提前泡发洗净，撕小朵

3、油锅翻炒木耳

4、加入茶树菇一起翻炒

5、加一大勺盐，半勺糖，适量生抽和水，盖锅盖烧一会，

6、汤汁烧干就好了。

2、茶树菇炒木耳怎么做好吃，茶树菇炒木耳的家

茶树菇木耳炒肉片的做法步骤

1五花肉切片，蒜切片，姜切末，葱切段。

2茶树菇洗净，手撕成丝状。

3黑木耳泡发洗净，手撕成块状。

4锅热注油，中小火煸肉片。

5中小火煸肉片两面金黄时下姜末蒜瓣一起煸香。

6再放手撕的茶树菇一起翻炒。

7茶树菇炒软的时候放木耳一起炒2分钟左右。

8依次放点生抽，盐和鸡精调味，最后放入葱段炒匀即可起锅。

3、茶树菇和木耳可以一起吃吗

茶树菇和木耳是可以一起吃的，没有任何问题，因为两个都是菌类，茶树菇补肾利尿健脾祛湿，木耳补气血，清肠胃，一起煮汤，炒菜，炒肉都可以的。

1、茶树菇和黑木耳同吃有利于营养成分消化吸收

菌类和黑木耳一起吃，非常有益于身体对多种营养的消化吸收，菌类中的氨基酸种类多，而黑木耳中则有多种多样营养元素，这二种食物另外服用，能开营养成分相辅相成的功效，对营养均衡有很大的益处。

2、茶树菇和黑木耳同吃能防癌

菌类和黑木耳另外对人类人体有多种多样益处，防癌抗癌便是较大的益处之一，菌类中的多种多样酶类和含糖量与蛋白质全是纯天然的防癌成份，能提升体细胞特异性，降低肿瘤细胞的转化成，而黑木耳中则有很多的铁，这类物质能够提升身体的造血功能量，提升。

4、怎样烹饪茶树菇烧木耳？

茶树菇烧木耳标准做法如下：

品名：茶树菇烧木耳

产地：木耳黑龙江，茶树菇山东。主料：发透木耳250g。辅料：茶树菇（熟100g，）小葱段茎12g（10根），红椒2条。烹制调料:

料油20g.味精3g，糖2g，老抽1g，一品鲜10g，湿生粉10g，蒜片4g，香油0.2克（3滴）老抽5克，盐0.5克

规格：木耳无杂物，无根蒂，发黑乌色。茶树菇茎粗0.5cm，无破损。初加工：（一）

1、将茶树菇除去根蒂，剪成长5cm的段（注：头.颈分开）。

2、选粗0.5cm的香葱摘净洗净晒干水分备用。

3、取木耳0.1斤入

1、5斤水中发8小。

5、茶树菇跟木耳以炒吗

茶树菇可以和木耳一起炒，南方常见做法。