茶树菇煲鸡的热量是多少？茶树菇烧五花肉的热量是多少？

1、茶树菇煲鸡的热量是多少？

茶树菇煲鸡的热量(以100克可食部分计)是55大卡(230千焦)，单位热量较低。

每100克茶树菇煲鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

2、茶树菇烧五花肉的热量是多少？

茶树菇烧五花肉的热量(以100克可食部分计)是233大卡(974千焦)，单位热量适中。

每100克茶树菇烧五花肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。