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关于补气补血汤,补血补气的食物，小姨啊前天去中医院看病，说要补血补气，这是怎么回事啊
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补气补血汤,补血补气的食物，小姨啊前天去中医院看病，说要补血补气，这是怎么回事啊

补气补血汤,补血补气的食物，小姨啊前天去中医院看病，说要补血补气，这是怎么回事啊

1年前

1、补气补血汤

女生的话，可以在生理期前几天吃当归煮蛋，生理期后也可以。补气补血可以在熬鸡汤的时候加点红枣、枸杞之类的。乌鸡、猪肝、黑豆、红枣、当归都是补血的，熬汤都可以。有时候女生想补气补血，可能是因为气色看起来不怎么好，可以试着喝点红酒，红酒有美容的功效。

2、补血补气的食物，小姨啊前天去中医院看病，说要补血补气，这是怎么回事啊

补血的常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首乌、枸杞子等，要补气，搭配点西洋参，常用人参、党参、黄芪、白术、山药等。最好在家多熬鸡汤加点药材，这样即补血气又营养。

3、怎么用三七才能补血化瘀，滋阴补气呢？

三七的吃法主要是有生服和熟吃两种,生吃的作用在于活血化瘀,通经络脉:每次用量勺取3克三七粉，放于杯中然后用温开水（60度左右的水）冲服三七粉，每天三次。熟吃的作用在于补血提气:可以在熬鸡汤的时候加入5-10克三七粉。

当然嫌麻烦的朋友可以直接服用三七提取物的产品都可以。

4、我想知道日常补血又补气的食物

你好，日常补血补气的食物有动物的肝脏、阿胶、枸杞、龙眼、红枣、乌鸡、黑豆等等，可以用小米对红枣，枸杞，山药熬粥经常吃，还可以用乌鸡对当归，龙眼，党参熬鸡汤，喝汤吃肉，还可以用开水冲阿胶服用都可以的，关键是要坚持下去，慢慢来调理，复方阿胶浆，人参生脉饮都是可以服用的。

5、怎么给产妇熬鸡汤

老母鸡半只，洗干净。撒点盐，与鸡肉混合在一起。十分钟后可以开始煮.放入红枣，选择优质一点的红枣。枸杞子，一把就够了，补血。党参，补气，有利于生完孩子的宝妈恢复体力，气色。一同放入，少放点盐，之前母鸡已经放过盐了。一个半小时，汤就煲好了。

。

6、怎样熬鸡汤

1》清炖鸡参汤

主料:

水发海参400克，童子鸡1500克，火腿片25克，水发冬菇50克，笋花片50克，鸡骨500克，小排骨250克。

辅料:

精盐6克，料酒35克，葱10克，姜10克，味精5克，高汤1000克。

制法:

①将发好的海参洗净，下开水锅氽一下取出。

②鸡骨、小排骨斩成块，与竞童子鸡一起下开水锅氽一下取出，洗净血秽。

③冬菇去蒂，洗净泥沙待用。

④将海参、童子鸡放在汤碗内，将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头,火腿片放在中央，加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤、盖上盖子，上笼蒸烂取出，除去鸡骨、排骨，捞去葱、姜，即可食用。

营养:

内含蛋白质1894克，脂肪19

2、4克，碳水化合物2

5、2克，钙24

6、7毫克，维生素B2:

17、7毫克，磷18179

5、3毫克，铁73毫克，维生素A245

5、4国际单位，维生素B1:19毫克，维生素C12毫克，尼克酸4

16、2毫克，能产热1233

5、9千卡。

功能:

补肾益精、养血润燥、健脾壮骨、培益脏腑，对于产后体虚食之有益。且富含磷、钙，对于婴儿骨质发育甚为有利:含蛋白质丰富，对于产后母体营养丰富具有很好的促进作用。

2》清炖鸡孚(图)

【原料】

鸡腿肉二只(重约400克)。蛋清25克、净猪肉100克、熟火腿片25克、水发冬菇15克，干淀粉30克、绍酒25克、精盐

7、5克、花生油750克(实耗油50克).

【制作过程】

将猪肉剁成米粒状，放碗内，加调料拌匀。鸡腿去骨皮朝下，平摊在砧板上，用刀轻轻横竖排剁，拍一层干淀粉，将肉茸均匀地平铺在鸡肉上，仍用刀排剁几遍，使肉茸与鸡肉粘合，再将其切成3厘米宽的菱形状。将蛋清打成发蛋，加干淀粉拌匀成发蛋糊，再净鸡块放入滚蘸。将锅上火烧热放油，烧至五成热(约125℃)时，将鸡块下油中炸约1分钟，待鸡块稍起软壳，呈白色时，用漏勺捞出沥油。然后将其放入砂锅内，加鸡清汤、火腿片、绍酒、精盐，加盖上旺火烧沸后，移微火上焖半小时至酥烂，放入冬菇，稍焖即成.

3》鸡汤煨豆花

原料:

石磨豆花800克熟鸡肉50克鸡汤1000克菜心50克葱花10克精盐、胡椒粉、味精、化鸡油各适量

制法:

1、熟鸡肉撕成丝;菜心入沸水锅中氽一水，捞出漂凉。

2、炒锅置火上，掺入鸡汤烧沸，下入沥干水分的石磨豆花，调入精盐、胡椒粉、味精、化鸡油，转小火煨约20分钟，起锅装入窝盘内，撒上熟鸡丝和葱花，点缀上菜心，即成。

特点:汤鲜味美，豆花细嫩可口。

4》芪归炖鸡汤

[原料]

小母鸡1只(约1000g)，黄芪50g，当归10g，精盐5g，胡椒0.5g

[做法]

1、活鸡宰杀，去毛及内脏，剁去鸡爪及嘴壳，用清水洗净。