松茸壮阳，新鲜松茸怎么挑选

鲜松茸约含水分8

9、9%，粗蛋白17%-20.07%，纯蛋白

8、7%-

10、54%，粗脂肪

5、8%，可溶性无氮化合物总量6

1、5%，粗纤维

8、6%，灰分

7、1%。还含有丰富的维生素B

1、B2，维生素C、维生素D源及维生素PP、生物素、泛酸、叶酸、维生素K和铁、钙、锌、钾等多种微量元素。松茸中含有丰富的氨基酸，总量为4848mg/100g干品，其中人体必需的8中氨基酸都含有，含量为2042mg/100g干品，占氨基酸总量的4

2、18%。对于男性来说还有一定的壮阳补肾的作用，在预防男性腰膝酸软方面效果也是比较不错的。 新鲜松茸怎么选

看颜色松茸发黄或过黄很可能是变质松茸或加入了亚硫酸盐，食用此类松茸对人体有害。闻气味品质好的松茸闻起来有一种独特的香气，而闻起来没有香味的松茸相对次之，完全没有香气的松茸不能食用。看品相双叶林中生长的松茸健壮有力，如果很畸形或瘦弱，一般为单叶林松茸，营养相对较差。当然，因为松茸是完全自然生长，所以形状各异属正常现象。分规格松茸越大，营养越好。因为松茸在同一时间内能长多大，是由土壤的养分多少和菌丝的品质决定的。所以松茸越大，营养越充足。另外，由于松茸的功效和食用量有关，因此松茸越大，功效见效就越快，效果也越好。 常吃松茸对于男性来说也有壮阳的作用哦。小编今天给大家分享的挑选松茸的办法大家都学会了吗？