女人美容养颜鸡汤的做法,茶树菇的功效与作用

1、女人美容养颜鸡汤的做法

皮肤好，是女人美丽的一部分，每个周末煲一次有助于美容和养颜的汤，再加上日常适度的护肤品使用，内外双修的保养，才是真正有效的。下面我给大家介绍女人美容养颜鸡汤的做法，希望对你有用!

养颜鸡汤做法

1、滋补乌鸡汤

[材料]乌鸡半只、黄芪5克、党参3根、红枣4颗、枸杞子20颗、清水2000ml、米酒10ml、姜片3片、盐适量

[做法]

1)乌鸡去头去屁股，洗干净。斩对半，因为炖锅炖，不需要太小块，容易炖烂。党参和黄芪洗干净泡会水。红枣也洗干净，姜切片，枸杞备用

2)乌鸡放锅里过一遍水，捞出来洗干净浮沫

3)出去枸杞，其他全。

2、茶树菇的功效与作用

茶树菇的功效与作用

茶树菇的功效与作用，茶树菇又名茶薪菇，是一种高蛋白，低脂肪，无污染的高档珍稀食用菌。它含有很多的硒元素,以及多种矿物质、氨基酸和一些多糖物质，下面看看茶树菇的功效与作用有哪些。

茶树菇的功效与作用1 茶树菇的功效与作用

1、和胃健脾

茶树菇可暖胃，治疗胃寒症。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

2、抗衰老

茶树菇中含有丰富的吲哚衍生物和多糖等物质，而这些物质都有着很强的抗氧化能力，能够消除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。

3、美容

女生们适合喝点茶树菇汤，主要是茶树菇的味道鲜美，性质温和，有。

3、茶树菇的营养价值及功效与作用

茶树菇的营养价值及功效与作用

茶树菇的营养价值及功效与作用，茶树菇是在油茶树上长出来的，形状不是特别好看，外观上不属于特别好看的一种食物，但是营养非常丰富。那么茶树菇的营养价值及功效与作用有哪些呢？

茶树菇的营养价值及功效与作用1 茶树菇的功效与作用

大家吃茶树菇的时候需要注意，首先茶树菇是能够起到防癌抗癌功效的，特别是在茶树菇中还含有大量的抗癌多糖，这已经能够有很好的抗癌作用，对我们健康来是非常有好处的。

同时大家吃茶树菇还可以起到一个很不错的抗衰老功效，主要是因为茶树菇能够帮助我们起到补肾滋阴、健脾胃的功效，同时还可以利用茶树菇来帮助我们有效的提高人体免疫力，是我们增强人体防病能力的好选择。

4、水瓜可以跟茶树菇一起煮么

水瓜也就是丝瓜，所以丝瓜是可以跟茶树菇在一起煮的，而且他们的营养更加的丰富，因为丝瓜当中含有大量的膳食纤维，而茶树菇当中要有非常多的氨基酸。

丝瓜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、镁、钠及维生素B

1、维生素C、胡萝卜素、维生素A、叶酸、膳食纤维，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养元素。

1、丝瓜汤含的钾元素较高，有轻微降血压作用。

2、丝瓜中维生素C含量较高，除了能增白皮肤，消除色斑以外，还可以用于抗坏血病。

3、丝瓜中的维生素B可以有效防止皮肤老化。

4、丝瓜含有的膳食纤维，有促进肠胃蠕动，通便作用。

功效作用

丝瓜属于葫芦科攀缘草本植物，是瓜类中药用价值比较高的一种，具有健脑，通经活络，润肤养颜，清凉解暑等功效，而且。