秋天羊肚菌煲汤的做法大全,羊肚菌苹果煲汤的功效
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1、秋天羊肚菌煲汤的做法大全
秋天做羊肚菌,煲汤的时候用鸡肉来做,是非常好吃的,加一些红枣,香菇。
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2、羊肚菌苹果煲汤的功效
你好,我是悠悠,热爱下厨,喜欢分享原创食谱和美食见闻。 苹果是常见的水果,一年四季在超市都有得卖,价格便宜又营养丰富,可谓是大众化的水果。现代研究证明,平常多吃苹果的人感冒几率要低一些,多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能,在空气污染比较严重时,不妨多吃点苹果。俗话有说“每日1苹果,医生远离我”,也并不是没道理。 话说回来,苹果除能当水果生吃之外,还可以煲汤的。苹果含有利于儿童生长发育的细纤维和增强记忆的微量元素-锌,缺锌可以使记忆力衰退,所以平常在家不妨多煲点苹果汤,可以缓解脑部疲劳,大人小孩都适合喝。 我家常煲开的是苹果百合瘦肉汤,现将做法分享给大家。 -苹果百合瘦肉汤- 【材料】 瘦肉、苹果、干百合 蜜枣、生姜 【做法】 ▼1.先将苹果削皮切成大块;瘦肉洗干净切成大块;蜜枣对半切开,要把核取出来;生姜削皮切片,需要2片姜即可。 ▼2.把瘦肉飞一下水:炉上置个锅,放入瘦肉片煮至水开,然后熄火捞起瘦肉片,冲净表面浮沫和血污即可。 ▼3.汤锅里放入所有材料,倒进适量的水,然后煲30~45分钟收火,放盐调味即可享用。其实汤里边有苹果和蜜枣,已经很清甜了,不放盐也行。 ▼4.用苹果和瘦肉煲出来的汤水非常甜润,就算不放糖也是甜甜的,简直比直接吃苹果时还要清甜。一口喝下去甜丝丝之余带着淡淡的香气,顿时感觉身心舒畅,好像上班的疲劳感真的消散了些。 【小贴士】 煲这汤要注意,干百合不要放太多了,以免汤会酸涩。 【日食三餐,唯爱与美食不可辜负。我是悠悠,爱下厨,喜欢探索新吃法,期待您的关注和评论。】 搜索 什么汤淡斑效果最好 淡斑祛斑汤的配方 祛斑汤的做法大全秋季 秋天炖什么汤祛斑 调理脸上有斑的汤 祛斑汤的配方大全。