什么茶是可以快速下火的

1、什么茶是可以快速下火的

降火的茶：

1、红茶 夏季身体上火的人如果还有胃部不舒服的情况，那么喝红茶就是最好的选择，红茶是发酵以后制作而成的茶，比绿茶里面含有的咖啡碱更多，又能达到提神以及利尿作用，红茶又可以起到调理肠胃效果，所以肠胃比较弱，身体又上火的人就可以适当的喝1些红茶。

2、花茶 女性在夏季出现上火问题还可以适当的喝1些花茶，花茶的种类各种各样，喝1些茉莉花茶就非常不错，能够起到理气，调理月经以及疏肝解郁作用，还可以让产妇分娩速度变得更快，在月经期前后和更年期可以喝茉莉花茶缓解烦躁郁闷的情绪。

3、绿茶 如果是因为经常熬夜加班而出现上火问题，那么就应该喝1些绿茶，绿茶还可以起到提神醒脑作用，里面含有非常丰富的咖啡碱，能够让身体免疫力增强，还可以抵抗辐射，大家还应该注意。