山渣加桑叶泡茶有什么好处

山渣加桑叶泡茶有什么好处

1、山渣加桑叶泡茶有什么好处

山渣加桑叶泡茶可以降三高。山楂具有健脾开胃、活血化瘀的功效,降脂作用很好。桑叶平肝明目,降压、降糖、降脂。山渣加桑叶泡茶对三高一定的缓解作用,三高包含高血脂、高血压、高血糖,困扰着许多中老年人,这时可以用山渣加桑叶泡茶喝。扩展资料:山渣加桑叶泡茶喝的饮食禁忌:

1、猪肝山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素C。因山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。

2、海鲜鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物含有丰富的蛋白质和钙等,如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃,不但会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物,引起人体不适,出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。参考资料来源:参考资料来源:。

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