六种人不能吃石斛石斛怎么保存,石斛怎么烧菜

1、六种人不能吃石斛石斛怎么保存

1、常温保存：进行保存的时候，放在家中干燥的通风处，室温不能太高，不超过20℃比较好。而且，保存期间不能有外包装。

2、冷藏保存：放在冰箱里冷藏，通常能保存3-6个月的时间。放在保鲜层，冰箱内的温度最好是在3-5℃。

3、糯米保存：要先把糯米在锅里翻炒一下，颜色变为暗黄色就行。把石斛处理后放在玻璃瓶里，并且在炒锅上面加热。

2、石斛怎么烧菜

铁皮石斛烧菜

很简单：洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。榨汁或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。

磨粉：铁皮石斛枫斗经超细微粉碎为铁皮石斛超微粉，每天服用1克左右，可加入开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤中服用；同时可以根据不同体质咨询医生，配以西洋参、珍珠粉、灵芝粉、花粉、蜂蜜等一起服用。