石斛要煲多久才能煲出味道，食用时要注意什么？六种人不能吃石斛石斛怎么保存

1、石斛要煲多久才能煲出味道，食用时要注意什么？

石斛要煲多久才能煲出味道？十用时要注意什么？铁皮石斛煲汤一般呢？煲30分钟就可以了。食用时要注意。因为它是属于凉性的。所以胃肠道不好的人。最好少服用。

2、六种人不能吃石斛石斛怎么保存

1、常温保存：进行保存的时候，放在家中干燥的通风处，室温不能太高，不超过20℃比较好。而且，保存期间不能有外包装。

2、冷藏保存：放在冰箱里冷藏，通常能保存3-6个月的时间。放在保鲜层，冰箱内的温度最好是在3-5℃。

3、糯米保存：要先把糯米在锅里翻炒一下，颜色变为暗黄色就行。把石斛处理后放在玻璃瓶里，并且在炒锅上面加热。