草菇不能和什么一起吃？

草菇的食用禁忌

1、草菇可以与大部分食材一起吃 草菇是一种性质温和的食材，在所有的食材中没有与它相克的食物存在，大家可以放心食用，只是食用草菇的量要适度，不能过量食用，过量食用也会引发身体多种不适。

2、草菇不适合脾胃虚寒人群食用 草菇虽然可以和很多食物一起吃，也没有副作用，但那只是针对正常健康的人群而言，平时身体患有脾胃虚寒的人群，是不宜食用草菇的，论是单独食用还是与其他食材搭配，都不适合它们食用，不然让会脾胃虚寒症状加重，很难恢复。

3、草菇会加重哮喘 草菇在食用时虽然没有什么相克食物存在，但是它却不适合那些患有寒性哮喘的人群食用，因为他们食用草菇以后哮喘的症状会加重，草菇中的一些成分会让人体内部寒气聚集，直接影响人类的呼吸道，对哮喘的治疗极为不利。

草菇适合和什么一起吃? 草菇宜和虾、牛肉、红薯、豆腐、豌豆苗、南瓜等食物一同食用。 草菇+虾：虾中含有丰富的蛋白质和钙，草菇中也含有丰富的微量元素，适当的结合食用，起到提鲜的作用，并且营养丰富。 美食推荐 草菇炒虾仁

草菇虾仁原料:虾250克，草菇10克，胡萝卜一半，绿豆1把，油一点，盐适量。 做法：

1、冻干草菇先用清水泡发。

2、虾仁用盐和料酒腌10分钟。

3、青豆洗净。

4、胡萝卜去皮后切成小粒。

5、把泡发好的草菇挤干水份。

6、锅中倒入少许油。

7、先放入草菇翻炒。

8、再把青豆和胡萝卜一起放入。

9、用适量盐调味，加入少量水煮沸。

10、最后，把虾放在一起翻炒，直到虾变色，然后把它们从锅里拿出来。 草菇除了不能和鹌鹑一起吃，几乎和其他的食材都是百搭，而且更能发挥出草菇的营养功效，如果你被小编推荐的这道草菇炒虾仁挑逗了味蕾，就赶快动手做起来吧!