各种菌能做什么菜

1、各种菌能做什么菜

买了菌菇不知道怎么做？分享8道常见菌菇的做法，营养又鲜美 本期推荐：买了菌菇不知道怎么做？分享6道常见菌菇的做法，营养又鲜美 菌菇是大部分食用菌类的总称，常见的菌菇有金针菇、平菇、鸡腿菇、香菇、草菇等， 菌菇含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素等营养成分，菌菇的植物纤维含量丰富而热量却很低， 受到不少爱美女性的喜爱。 今天就给大家分享几道常见菌菇的做法，简单易做，营养又美味，1起来看看吧~ 【蒜蓉蒸金针菇】 用料：金针菇适量，大蒜6-8瓣，肉末少许（当减肥餐的就不要加肉末了），生抽，蚝油，白糖，剁椒，胡椒粉，小葱，香油。 做法： 金针菇切去根部，放入淡盐水中浸泡10分钟左右。沥干水分，掰成小朵，铺到盘子里。 大蒜切末，小葱切花，肉末，加。