茶树菇鸡汤怎么做好吃?

茶树菇学名柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。柱状田头菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效。柱状田头菇是当前可开发的十种珍稀菇之一,2008年9月,柱状田头菇被“神七”带入太空,为培育新品种奠定了基础 ,很多人喜欢用茶树菇煲鸡汤,这是一种即简单又美味的茶树菇的吃法,但是茶树菇鸡汤怎么做好吃呢?今天小编就来告诉大家吧!

茶树菇鸡汤怎么做好吃?,第1图

用料:

主料鸡1/2只

茶树菇40克

辅料:

植物油3汤匙

食盐

1、5茶匙

白糖1茶匙

老抽1茶匙

料酒1茶匙

姜2片

蒜3瓣

水淀粉小半碗

茶树菇炖鸡的做法:

1、茶树菇提前去菌根洗净用清水泡3小时左右

2、把鸡斩块,洗净后用清水泡半小时,中途换两次水

3、切好蒜和姜

4、热油锅爆香姜和蒜

5、下鸡块大火爆炒

茶树菇鸡汤怎么做好吃?,第2图

6、烹入少许料酒

7、鸡块表面金黄时加入茶树菇翻炒

8、把泡菇的水加入锅中,开火烧开后盖好转小火炖

9、水快收干时加入白糖提鲜,加入少许老抽调色,加入食盐翻炒均匀

10、最入加入水淀粉大火收汁即可出锅

茶树菇鸡汤怎么做好吃?,第3图

烹饪技巧:

1、爆姜蒜的时候油不用放的过多,因为炒制时鸡会出油;

2、鸡最好选个头小的,肉质比较滑嫩。

今天的分享就到这里,小伙伴们都学会了吗?快去试试吧!在炎热的夏日做一份美味又营养的茶树菇鸡汤犒劳一下自己吧!

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