给孩子做饭简单好吃的菜谱,有什么适合初学者做的简单菜?
1、给孩子做饭简单好吃的菜谱
适合小饭桌用的菜谱：肥牛饭、西兰花炒虾仁、花蝴蝶馒头、火腿炒春笋、荸荠银耳汤、酸辣藕丁、红枣百合蒸南瓜、凉拌秋葵、炸藕合、香椿拌萝卜。 【具体介绍】：
1、肥牛饭：将1茶匙白糖，1茶匙盐，1茶匙淀粉，1汤匙生抽，1汤匙蚝油和3汤匙水拌匀调成酱汁。西兰花切成小朵。洋葱切丝。胡萝卜切片。锅里加水烧开，放入西兰花和胡萝卜焯烫10秒后捞出控水待用。肥牛片入锅焯烫至颜色变白后捞出控水。重新起锅，加油烧热，放入洋葱丝略微翻炒几下。放入肥牛片和料汁。中火煮至汤汁微浓（中火煮3-5分钟）。将肥牛片，洋葱丝，胡萝卜和西兰花摆在米饭上，再淋上汤汁就可以了。
2、西兰花炒虾仁：西兰花洗净，择成小朵，用淡盐水浸泡10分钟。鲜虾去壳，去虾线。放入盆中，倒入料酒,适量盐腌制。
2、有什么适合初学者做的简单菜?
很多人想学习做菜，但是不知道如何入门，尝试了很多次但是做出来的菜差强人意。其实，学习做菜并不难。今天小编为大家推荐初学者做菜的方法。 初学者做菜的方法 下厨房和做其他事情1样，都是有窍门的，就是要从简单的事情开始做。比如说开始的时候可以帮助打下手，帮忙洗菜和摘菜，或者帮忙选择素材。多看和多学还有多问，了解简单的蔬菜之间的搭配和荤素之间的搭配，然后才是上手。 从简单的菜，开始做，比如西红柿炒鸡蛋，青椒土豆丝啊，这类两个菜在1起的搭配，比较好做。当然开始的时候基本功不是很好，比如说土豆丝切的不够细，或者西红柿炒的不够好。要敢于去做，每次做了以后要总结不足，下次改正。 当你开始学做1道菜的时候，多找几个不同的食谱来学习，对比它们相同和。
3、中学生晚餐食谱大全及做法
中学生营养晚餐食谱1:肉酱焗意粉 材料：意大利面、洋葱、猪肉馅、红黄彩椒、芝士粉、披萨草、大蒜、意大利面酱。 做法： (1)、将面放入锅中煮，水中放入少许盐。红黄彩椒切菱形块、蒜切末、洋葱切末、西红柿切末。 (2)、锅内做橄榄油或黄油煸香蒜末，倒入洋葱末煸炒出香味，放入肉末煸炒肉末，直至肉末煸熟即可。 (3)、放入西红柿末继续煸炒，直至煸炒出红油，放入披萨草煸炒出香味。 (4)、倒入意大利面番茄酱继续煸炒，小火控干水份使面酱粘稠，加少许盐、黑胡椒末调味，倒入煮好的意面和彩椒块，煮熟即可出锅装盘，撒上奶酪粉。 推荐理由：意大利面的原料是硬小麦。这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引。
4、适合小学生的饭菜食谱窍门
小学生中餐推荐菜谱 健康的午餐应以5谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分，要讲究123的比例，即6分之1是肉或鱼或蛋类，6分之2是蔬菜，6分之3是饭或面或粉，要注意3低1高，即低油、低盐、低糖及高纤维。 早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少，这种说法确实是有道理的，除了为自己的午餐主食做好准备之外，午餐后1个小时还可以补充水果，饮1杯果汁或是吃些新鲜水果。还可以适当备些健康0食，如杏干、葡萄干、香蕉片、菠萝片或豆奶等。 星期1：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。 星期2：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。 星期3：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸4季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。 星期4：。
5、学校食堂炒菜菜谱
学校食堂炒菜菜谱大全 学校食堂炒菜菜谱大全，美食是我们生活中不可缺少的调味剂，但是想要制作美食也是需要1些技巧的。而且美食不但能帮我们填饱肚子，还能给我们的身体补充能量。以下分享学校食堂炒菜菜谱大全。 学校食堂炒菜菜谱1
1、茨菰蒜苗炒肉片 主料：慈姑300克、里脊肉150克 辅料：蒜苗50克、葱适量、盐适量、白糖3克、酱油20克、淀粉适量、香油适量、姜适量 步骤：
1、准备好所有的食材。
2、慈菇去皮切片。
3、锅中水烧开放入茨菇焯烫1下。
4、里脊肉切片加入糖，料酒，酱油淀粉腌拌均匀。
5、炒锅倒油爆香葱姜，倒入。
6、初中生爱吃的菜谱简单
中学生还处于长身体的阶段，所以给这样的孩子吃东西是很有讲究的，很多孩子有挑食偏食的习惯，父母要帮助孩子改变这种坏习惯，另外要给孩子多吃1些有助于身体发育的食物，还可以多吃1些健脑的食物，为了满足中学生在口味和营养上的需要，下面介绍几种非常好的菜谱给大家。 中学生爱吃的菜谱大全：
1、鱼头豆腐汤 鱼头，鱼尾，豆腐，玉子菇，胡椒跟，火麻油，葱，蒜，姜，盐，料酒，醋
1、玉子菇和豆腐准备好，葱姜蒜切好备用，鱼头鱼尾准备好。
2、锅里热火麻油，炒香葱姜蒜、放入鱼头鱼尾煎黄。
3、锅里加开水，1次加够、水烧开以后放入豆腐、加1些料酒、盐。
4、然后放入玉子菇，大概炖20分钟左右、最后加1些胡椒粉、醋。
2、糖醋排骨 “酸甜适中。
