新鲜铁皮石斛的功效与作用,新鲜石斛的功效与作用

1、新鲜铁皮石斛的功效与作用

首先石斛可以滋阴，生津止渴的功效，它也是公认的1款食用价值很高药材保健品。铁皮石斛以野生的功效最佳，长期服用可以帮助人体清除人体毒素，清除肺部垃圾，生津养胃，还可以滋阴润肺，降火祛燥！可谓是养生佳品。另外，常吃石斛还可以控制血糖，预防糖尿病，增强身体的体质。对于1些压力大或者是经常熬夜的朋友们来说，石斛可以适当的服用，最好是用水煎服。另外若是有着咳嗽痰多、咽喉疼痛、口腔溃疡的人士也可以补充石斛，能够改善上述所说的症状。铁皮石斛含有丰富的微量元素，可以补充身体所需，现代医学表明，铁皮石斛对于审题提高抵抗力，抵御外界病菌等有帮助，还可以起到保护肝脏的作用，对于治疗肝炎等疾病会有1定的促进作用，希望经过了此番介绍，大家对新鲜石斛的功效与作用有着更好的了解吧。

2、新鲜石斛的功效与作用

新鲜石斛的功效与作用 新鲜石斛的功效与作用，鲜石斛是1种能直接吃的健康食材，直接吃鲜石斛时也要掌握它的正确吃法，每次取1到两段放在嘴里慢慢嚼碎，把嚼出的汁液咽下去，分享了新鲜石斛的功效与作用。 新鲜石斛的功效与作用1

1、清热去火 鲜石斛是1种性质微寒的健康食材，而且还有大量的汁液，人们把它洗净以后切成段直接吃，能吸收丰富营养，而且能清热解毒消炎杀菌，它对人类经常出现的咽喉肿痛和声音嘶哑有特别好的预防作用，另外人们出现口舌生疮和口臭以及口腔炎症等不良症状时及时食用鲜石斛还能让症状明显减轻。

2、预防3高 鲜石斛不但能为人体补充丰富营养，还能保护人类心血管，它能净。

3、鲜石斛的功效与作用及食用方法

鲜石斛是指新鲜石斛，属微子目，兰科多年生附生草本植物。如：铁皮石斛，紫皮石斛，金钗石斛，霍山米斛等。鲜石斛是名贵的滋补品,其味甘,性微寒。滋阴明目、润肺益肾,原本属于达官贵人消费的补品,现在随着人们生活水平日益提升,也逐步走进我们寻常百姓家中。但在日常食用鲜石斛时,还是有许多人不了解其药性,盲目使用,这势必会带来危害。 石斛的功效： 益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。 石斛的作用：

1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天。