口蘑菇属于发物吗?口蘑有哪些食用禁忌?
口蘑有哪些食用禁忌?
1、肾脏疾病患者忌食 肾脏疾病患者忌食,但蘑菇中因钾离子无法由严重损坏的肾脏排出,会引起“高钾血症”,食用口蘑有可能会加重他们的病情,不利于病情的控制。日常生活中,应该尽量避免食用。
2、口蘑忌与味精一起吃 口蘑和味精一起吃,反而会失去口蘑的鲜味,因此在日常生活中应该尽量避免一起食用。
口蘑怎么吃? 一,海参口蘑豆腐汤 用料:速冻黑海参8-10只;硬豆腐半块;口蘑15-20个;高汤2勺;葱1根;姜5片;酱油2勺;老抽2滴;鲍鱼汁/蚝油1勺;开水1瓶;玉米淀粉少许;食用油2勺 做法:
1、急冻黑海参8只泡水解冻,解冻后用刀划开海参腹去除杂质冲洗干净。
2、葱姜口蘑洗净备用,硬豆腐切块备用。
3、热锅加油爆香葱姜,加入口蘑翻炒炒至口蘑软嫩。
4、加入海参快速翻炒先后加入酱油2勺,老抽2滴,鲍鱼汁/蚝油1勺。
5、加入一勺高汤继续快速翻炒数下。
6、转移至炖锅加开水末过食物小火慢炖40分钟,40分钟后开大火收汁倒入玉米淀粉调好的芡汁勾芡一下撒上葱花装饰。 二,炒口蘑 材料口蘑350克,盐2克,猪油50克,味精1克,豌豆淀粉5克 做法:
1、将水发口蘑洗净,切成0.2厘米厚的片。
2、炒锅置火上,放入熟猪油烧热,下口蘑片煸出香味,放入清汤,加精盐、味精,烧沸片刻,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,炒匀后装盘食用。
口蘑虽好,但是属于发物,也有它的食用禁忌,所以大家在吃口蘑之前要了解自己的身体状况,如果不能吃就不要吃了。