一个15岁女孩得了抑郁症该怎么办,我的女儿今天15岁,最近一年上课总是犯困
1、1个15岁女孩得了抑郁症该怎么办
1、抑郁症严重来的话需要在医源生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃1段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
2、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
3、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己1定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
2、我的女儿今天15岁,最近1年上课总是犯困
春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,却常使人感到懒洋洋,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。 春困不是病,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的1种短暂生理现象。冬天,人体为了适应寒冷的环境,保护体内的温度而防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多,因此人的大脑比较清理。而春天,气温适中,皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。 专家归纳了以下6种常见导致疲倦的原因: 1.睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力. 2.偏食你1定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物。 3.吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦,你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。 4.不爱运动的人,肌肉虚弱. 5.平时就爱吃药抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡。 6.水分摄入不够身体内的每1个器官都依赖水分才能正常工作,所以体内如果缺水的话,新陈代谢速度减慢,就会造成强烈的困倦感。
3、女孩子15岁吃安眠药会不会有副作用呀?
是药3分毒,尽管安眠药是1种用来帮助睡眠的药物。 但是安眠药具有两面性,如果长期服用安眠药可会出现7方面副作用,包括呼吸困难、睡眠异常、抽搐、反应迟钝、肝肾损害、产生药瘾以及死亡等。 焦虑和抑郁也会影响失眠的,但是也不需要害怕,遵照医嘱,配合治疗。 争取早日康复 安眠药副作用内容如下:
1、产生药瘾
2、反应迟钝
3、肝肾损害
4、抽搐震颤
5、睡眠异常
6、呼吸困难 也要合理服用安眠药。最好选择适合自己的安眠药类型,谨遵医嘱服用。
4、你好,我女儿15岁,说她的了抑郁正
这份问卷由20道题构成,满分是80分,每题均有0—4的分数,分别代表:0=没有,1=偶尔有,2=有时有,3=经常有,4=总是有。请你根据最近1周,包括今天的感觉,每个题上圈上最合适的数码。正常人16分;轻度16-35分;中度36-45分,重度>45分。1.我真希望自己哪天突然死去。 2.小事我也感到非常着急。 3.遇到1点小事我就感到烦恼。 4.我感到在生活中自己是个弱者。 5.我感到人活着没有什么意思。 6.我感到心慌。 7.我对异性毫无兴趣。 8.我觉得太本,样样不如别人。 9.我变得做什么事都拿不定主意。 10.我想自己去死。 11.我全身没有1点力气。 12.我讲话的声音变得有气无力,闲话少多了。 13.我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。 14.我什么事情都不想干。 15.我感到不高兴、愉快、不痛快。 16.我感到心里难受或心里不舒服。 17.我对周围的1切都感到没意思。 18.我感到紧张不安。 19.我不想吃东西。 20.我觉得比平时瘦多了。
5、15岁女孩轻度抑郁发作,吃舍曲林每天2片,齐拉西酮每天...
指导意见:病例分析:患者存在明显的抑郁症意见建议:如果目前药量控制病情很好的话,建议继续原药物维持治疗,同时合并心理治疗比较好。补充回复:病例分析:患者存在明显的抑郁症意见建议:如果目前药量控制病情很好的话,建议继续原药物维持治疗,同时合并心理治疗比较好。
6、1个15岁女孩得了抑郁症该怎么办?
1、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症差早的治疗有心理咨衡兆询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃1段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
2、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
3、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利咐庆租于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己1定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。