干的茶树菇炖汤前要先泡发一下吗,怎么用干茶树菇煲汤 干茶树菇怎样泡发?
1、干的茶树菇炖汤前要先泡发一下吗
需要泡发一下比较好 干茶树菇营养价值丰富,富含大量的氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。常吃茶树菇能帮助提高身体抵抗力,能够促进消化,缓解便秘,还能够为人体提供大量的热量,因此是很有好处的,日常是可以经常食用干茶树菇来调理身体的。 干货的菌类一般都是炖汤吃,不断有茶树菇的香气溢出,整锅汤还没喝,就闻到森林独特的树木气息,喝一口鲜美无比。如果是烫着吃或炒着吃,需提前进行泡发,如果没有进行泡发直接烫着吃肯定难以嚼动。 剪掉其根部,将茶树菇剪段。将茶树菇用清水洗去浮尘,用清水泡发至少一个小时。若果不着急吃。
2、怎么用干茶树菇煲汤 干茶树菇怎样泡发?
怎么用干茶树菇煲汤?
1、茶树菇鸡汤 原料:土鸡一只、茶树菇、葱、姜、盐 做法:先准备材料,鸡洗净切块,茶树菇去跟洗净;锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起;另起一砂锅,将绰好水的鸡块放入砂锅中,加姜片和葱同炖;文火熬制1小时左右后加入茶树菇;继续文火炖煮20分钟左右加适量盐调味即可。
2、茶树菇排骨汤 材料:排骨500克,茶树菇(干)50克,生姜一块 做法:排骨飞水后,冲洗干净浮沫;生姜切片;茶树菇用水浸泡至软后切去根部,清洗干净;全部材料放进汤锅,加入10碗清水;大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。
3、茶树菇玉米排骨汤 材料:精肋排500克、茶树菇150克、玉米一条,盐、油、鸡粉、姜 做法:洗净精肋排。
3、茶树菇怎么泡发?
茶树菇是一种非常好的菌类食物,干的茶树菇不容易熟,需要用水泡。 茶树菇最好用冷水泡,用热水泡,香气就跑掉了。将茶树菇剪去根部,浸泡后洗净,并切成5cm左右的段,先泡一段时间,再把茶树菇开水下锅,水沸后煮一会儿,捞出沥干即可。 茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。 但在食用前一定要清洗干净,鲜的茶树菇根部没有过多的细沙,比干茶树菇更方便清洗,清洗时,用淡盐水浸泡10分钟干净。鲜茶树菇差不多五六分钟左右就可以煮熟。干茶树菇要先用清水冲洗干净,再用清水浸泡2个小时,充分洗干净后,用开。
4、茶树菇要泡发多久才可以煮,干茶树菇要泡多久
茶树菇又叫茶薪菇,含有蛋白质,而且糖和脂肪的含量都比较低,是很多饭店和家庭聚餐时经常会出现的一种菌菇类,但是很多时候买来的茶树菇是干茶树菇,这就需要先泡发然后才能使用,那么茶树菇要泡发多久才可以煮,干茶树菇要泡多久呢? 如果是用干茶树菇煲汤用的话,只需要用温水泡发十分种左右就行了,因为煲汤的时候茶树菇还会吸收汤和汤中的各种调料,所以即使少泡会等汤煲好了茶树菇也是比较美味的。但是如果是用茶树菇炒菜的话,最少要用温水浸泡三个小时以上,用干茶树菇炒菜如果浸泡的时间太短,炒出来的菜吃起来容易发柴会影响口感。 干茶树菇在泡发之前要先将菌柄末端的根部剪掉,因为茶树菇的这个部位容易带有泥沙,清洗的时候。
5、茶树菇怎么泡发
1)茶树菇炖肉 做法:
1、干茶树菇泡发,五花肉切片。
2、将两者一起倒入高压锅炖半小时,撒盐和葱花就OK了!(饿了要吃,没等电紫砂煲了~) PS:泡茶树菇的水留着一起炖,另外不要放鸡精了,本身就很鲜美~(嘿嘿~蛮节约滴~) 2)炒茶树菇 鲜茶树菇是我爱吃的菌类之一,不管是煲汤也好,炒着吃也好,反正是都好吃,每每看见有漂漂的茶树菇,总忍不住弄回家,当然是要付银子滴…… 材料:茶树菇400克,红尖椒2条,洋葱1层,蒜3瓣,葱适量,盐,鸡精少许。 做法:茶树菇摘成段洗净,洋葱切小块,红尖椒随便切小就成,蒜切片,葱切段备用。 炒锅内放油烧热,先下蒜片炒香,下茶树菇翻炒,翻炒,翻炒至茶树菇熟。 这时先把洋葱和红椒椒粒。