五指毛桃怎么吃,五指毛桃汤怎么搭配

1、5指毛桃怎么吃

5指毛桃是1种中药材，也是广东人非常喜爱的最佳煲汤原材料，5指毛桃入汤有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，尤其是在春夏之季多饮用些5指毛桃汤，可以起到祛湿、活络的功效。常见的5指毛桃搭配煲汤材肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等；其他配料上的话有土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。

1、5指毛桃素汤 材料：5指毛桃150克、土茯苓50克、干香菇50克、荷包豆50克、赤小豆50克、灵芝50克、罗汉果5克。 做法：

1、把所有的原材料都处理好，洗净以后，放入清水中浸泡30分钟时间。 2。

2、5指毛桃汤怎么搭配

5指毛桃是岭南地区常用的中药材，在广东客家地区，客家人常喜欢用5指毛桃根来煲汤，其汤味清香，口感甜美，任何季节饮用都是非常好的养生汤品。5指毛桃汤怎么搭配好喝？具体步骤有哪些呢？下面介绍5指毛桃汤的常见做法： 第1款：5指毛桃煲猪骨汤。做法：

1、5指毛桃、土茯苓分别洗净，用清水浸泡15分钟的时间，之后捞出洗净；

2、猪骨斩块，洗净，灼水以后捞起，冲去掉表面的浮沫；

3、锅内加满清水后，大火烧开，放入所有的材料，继续烧开；

4、之后转小火慢煮2小时，最后下盐调味即可关火开吃。第2款：5指毛桃煲鸡汤。做法：

1、把老母鸡去内脏。

3、5指毛桃煲汤配什么？

5指毛桃煲汤配什么? 5指毛桃在煲汤时搭配适量的猪骨最好，这样既能缓解体虚，又能补钙壮骨对增强人体健康水平有很大的好处。再用它们煲汤时，需要准备5指毛桃1百克，猪大骨500克，枸杞20克，蜜枣适量，食用盐少许。 把准备好的猪大骨，提前用清水洗净，并把它敲开，露出里面的骨髓，再把5指毛桃清洗干净，和处理好的猪大骨，1起放在锅中，加适量清水，放入蜜枣，1起用大火烧开，再用小火煲两小时，最后放入枸杞和食用盐，调匀以后再煮十分钟，取出以后就能食用。 5指毛桃在煲汤时搭配适量的猪骨或者鸡腿都特别好，这样既能让人体吸收丰富维生素，又能让人体吸收大量蛋白质，用它们1起煲出的汤，滋补功效特别明显，能有效缓解人类体虚。5指毛桃在煲汤时，搭配适量的蜜枣和。

4、5指毛桃的最佳搭配

5指毛桃的最佳搭配为：猪骨、猪蹄、鸡肉、党参、茯苓。

1、猪骨 准备100g5指桃、500g猪骨、20g枸杞，把猪骨敲开露出里面的骨髓，和5指毛桃1起放进锅中，加适量清水大火煮开，转小火慢炖2小时，期间放些蜜枣进去味道香甜，出锅前放些枸杞、食盐即可。

2、猪蹄 先把猪蹄用葱姜焯水去腥，40g5指毛桃用冷水浸泡15分钟之后洗干净和猪蹄1起下锅炖。大火煮沸后，改小火煮2小时即可。

3、鸡肉 准备250g5指桃，半只鲜鸡，适量红枣、枸杞。5指毛桃用冷水浸泡起来，半只鸡剁成块，去掉鸡皮和多余的皮下脂肪，冷水下锅焯水去腥。

5、5指毛桃煲汤配什么

常见的5指毛桃搭配煲汤材料中，肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等，其他配料有土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。比如5指毛桃猪骨汤，就是1道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系。 5指毛桃是1种植物，长在广东韶关和河源等地的深山里，因其叶子长的像5个手指，果实成熟时像毛桃而得名。 在购买5指毛桃时，1是要看色泽，1般以棕黄色为佳；2是挑质地，粗黑的有效成分反而较少，根须细的比较好；3是闻味道，没有硫磺味，好的5指毛桃有1股淡淡的椰香味。 5指毛桃煲猪骨汤的做法 材料：猪骨头2块、鸡腿1个、5指毛桃100克、枸杞20克、蜜枣2颗、姜片2-3片、食盐少许。

6、5指毛桃煲汤配什么

5指毛桃煲汤可以搭配猪骨、 猪蹄 、 鸡腿 等。既能让人体吸收丰富维生素，又能让人体吸收大量蛋白质，用它们1起煲出的汤，口感好，肉香味醇美，滋补功效特别明显，尤其适合女性食用。搭配适量的蜜枣和芡实滋味也特别好，而且能让5指毛桃的保健功效得到更好地发挥。其实鸡鸭鱼肉等肉类食材煲汤，均可放少许5指毛桃同煲，无需再过多添加其它配料，亦可香气4溢。但不可多放，以免汤中会有少许酸味。 比如5指毛桃乌鸡汤：

1、将乌鸡清洗干净后焯水。

2、把焯好水的乌鸡和洗干净的5指毛桃及瘦肉1起放入锅内。

3、加入适量清水，启动鸡鸭汤按键，开始炖煮两小时，喝前加少许盐即可。