养胃食谱大全

1、养胃食谱大全

营养丰富，易消化的食物都具有养胃作用。养胃食谱一般以具有健脾养胃的食材为原料，加工成粥或汤食用。如小米银耳粥、南瓜白米粥、山药糯米粥、板栗排骨汤、香菇鸡汤、桂圆八宝粥、红枣小米粥、萝卜排骨汤、，常服可健脾养胃。