草菇和松茸能一起吃吗？都有哪些食用禁忌？

草菇不能和什么一起吃? 草菇可以与大部分食材一起吃。草菇是一种性质温和的食材，在所有的食材中没有与它相克的食物存在，大家可以放心食用，只是食用草菇的量要适度，不能过量食用，过量食用也会引发身体多种不适。 松茸不能和什么一起吃?

1、高脂食物 松茸中本就含有较高的油脂类物质，主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，若是将松茸和其他的油脂类食物一起吃，会降低人体对松茸中不饱和脂肪酸的吸收，降低松茸的营养价值。因此，松茸最适合清淡。

2、高钙食物 松茸中含有一定量的草酸和维生素D，维生素D在摄入之后就会促进食物中矿物质钙的吸收，而草酸更会和矿物质先结合，生成难以溶解的物质，一起食用过多时甚至引起尿路结石。

3、甲壳食物 松茸中含有一定量的维生素，尤其是维生素C和维生素E，维生素C和软甲类食物中的砷类物质相互反应，生成具有毒性的砒霜，对肝脏有极大损伤。

以上是刚关于松茸与草菇的食用禁忌介绍，大家在吃这两种菌菇的时候要注意它们的食用禁忌，这样才能更好的发挥出它们的功效。