茶树菇怎么做好吃，要搭配什么食材。,茶树菇怎么搭配更营养？

1、茶树菇怎么做好吃，要搭配什么食材。

干锅茶树菇

原料：新鲜茶树菇250克，猪五花肉150克，青红椒各半根，大蒜4瓣，姜2片，香葱4根、泡红椒适量。

调味料：酱油、糖、鸡精、料酒

做法：

1、茶树菇洗净；五花肉切薄片；青红椒切丝，大蒜切片，葱切段。

2、锅内热油，六成热时，放入五花肉，小火将煸至吐油，肥肉部份成透明色。

3、将五花肉拔至锅的一边，往锅内放入泡红椒，炒出红油后放入葱、姜、蒜，并与五花肉一同炒均。

4、加料酒、酱油、糖、鸡精调味后放入茶树菇炒均。

5、加入红椒略炒即可起锅

茶树菇焖鸡

主料：干茶树菇、鸡腿肉、蒜苗、美人椒。

调料：辣妹子香辣酱、大葱、姜八角、桂皮、白糖、盐。

做法：

1，茶树菇洗净入温水泡发，切成3厘米长的段，飞分去草腥味捞出。

2，鸡腿肉切块，蒜苗洗净切寸段、美人椒切斜段。

3，锅上火入油，下如鸡块煸香后搁置一旁。

4，投入大葱，姜，八角，桂皮爆香，下入辣妹子，香辣酱与鸡肉一起稍炒，放茶数菇一同煸炒入味，加入开水大火烧开，煮10分钟。调入白糖大火烧5分钟，最后放如蒜苗、美人椒盛盘。

2、茶树菇怎么搭配更营养？

干的茶树菇可以用来炖鸭肉吃，但是新鲜的茶树菇可以和美味的鸡汤以及营养丰富的海参搭配，可以做到蛋白质互补，海参是水产品中极少有的不含胆固醇却含有丰富优质蛋白和无机盐的食材，茶树菇则是熬制素清汤的最佳原料，它含有多种氨基酸、维生素和膳食纤维、蘑菇多糖可以想象的出它们的搭配是多么鲜香醇厚、宜人健康。

3、茶树菇如何食用？怀孕初期可以吃吗？可以跟哪些食物搭配一起呢？

原发性不孕，若表现为月经推迟，卵泡生长慢且不成熟等。这时可以吃原治纯品的易孕胶囊调养。主治内分泌失调导致的不排卵，对卵泡发育不良、卵泡小等具有有效的调节作用。辅助怀孕，提高受孕几率。

4、菜心茶树菇鸡蛋饼的做法有哪些？

前言鸡蛋饼的食材可以随意搭配，这次搭配的是茶树菇和菜心，再加适量的调味料和清水调成面糊用电饼铛那么一煎有营养的【菜心茶树菇鸡蛋饼】就诞生了。 O(∩_∩)O哈哈~材料主料：鸡蛋2个、菜心20g、茶树菇10g、面粉50g；

辅料：油适量、盐适量、料酒适量、清水适量菜心茶树菇鸡蛋饼1材料：鸡蛋、菜心（已洗净）、茶树菇（已泡发清洗）、面粉.2将茶树菇和菜心放在案板上分别切碎。3放入大碗中。4随后，合入面粉，打入鸡蛋。5接着，加适量的料酒。6加适量的盐。7加适量的清水。8调味调匀，成面糊。9然后，在电饼铛中加入适量的油。10倒入调好的面糊煎至两面金黄，即成。11最后，将煎好菜心茶树菇鸡蛋饼取出，放在案板上切开。12搁入盘中，就可以吃吃喽。。小贴士根据自己喜欢的食材搭配吧。

5、茶树菇冬瓜大骨汤的做法有哪些？

前言茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无害的高档珍稀食用菌。性甘温，无毒，有清热，平肝，明目的功效，可以补肾，利尿，渗湿，健脾，止泻，还具有降血压，抗衰老和抗癌的特殊功能。搭配冬瓜、大骨一起煲汤是具有非常不错的食疗功效，是一款非常适合老年人喝的汤。材料主料：大骨200g、茶树菇150g、冬瓜300g；

辅料：生姜适量、盐适量、枸杞适量茶树菇冬瓜大骨汤1生姜切片2大骨切小洗净3茶树菇泡发4枸杞洗净5以上食材全部放入锅内，煲90分钟6冬瓜洗净切块7下入冬瓜，继续爆10分钟，出锅前调入适量的盐8美味上桌喽小贴士茶树菇本身香气浓郁，这款汤无需添加任何鸡精等调味料。

6、新鲜茶树菇不能和什么一起吃

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