杏鲍菇蘑菇和什么不能一起吃？杏鲍菇的做法

杏鲍菇蘑菇和什么不能一起吃？

1、杏鲍菇+驴肉：可能引起中毒

杏鲍菇营养价值非常高，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫力。驴肉甘酸，平。补血，益气。有治劳损，风眩，心烦功能。两者结合会产生有毒物质，引起中毒。还不适合湿疹患者使用。

2、杏鲍菇+田螺：可能引起中毒

杏鲍菇有软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。田螺味甘咸、性寒，有清热利尿、解毒消痈的作用；杏鲍菇的功能和田螺的性寒互不照应，两者同食会产生有毒物质，引起中毒。

3、杏鲍菇+鹌鹑肉：易使人生痔疮

杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。而鹌鹑肉可补中益气、清利湿热。

特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。然而两者不宜同食，否则易使人生痔疮。

杏鲍菇怎么做好吃？

1、刀豆杏鲍菇炒香肠

功效：促进消化、防治贫血、美容养颜。

其他食材：油、盐、生姜、大蒜。

2、青椒杏鲍菇

功效：增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动。

其他食材：葱、盐、生抽、油。

3、小炒杏鲍菇

功效：祛脂降压、提高免疫力。

其他食材：油、盐、酱油、小葱、大蒜、白糖、黑胡椒粉。

4、梭鱼杏鲍菇

功效：滋润肌肤、柔筋利骨。

其他食材：胡萝卜、洋葱、花生油、料酒、香菜、盐、酱油、醋。