茶树菇香菇炖鸡汤的做法?香菇茶树菇做素汤怎么做好喝
1、茶树菇香菇炖鸡汤的做法?
用料
茶树菇 50克
土鸡肉 100克
干香菇 5-6朵
菌菇包 25克
盐 适量
味精 1勺
滋补茶树菇香菇鸡肉汤的做法步骤
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步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
备好所需食材
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
用水洗干净再用干净的水泡5分钟
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将鸡肉放在炖锅最底下依次放入茶树菇,香菇,枸杞等
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
装满炖罐的水用中火熬3小时 煮熟后放一勺盐味精调味
茶树菇,原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。
2、香菇茶树菇做素汤怎么做好喝
香菇玉米素汤
1、准备食材,玉米、莲藕、红枣、胡萝卜、生姜、香葱。
2、玉米洗净切成小段,莲藕洗净去皮切成薄片(防止氧化可以先放在水盆里泡着),胡萝卜去皮洗净切成小块,生姜切片,香葱切末备用。
3、锅中加入适量的食用油,油热倒入姜片和一半的葱末爆香,炒出香味后倒入适量的清水,再倒入切好的玉米、莲藕、南瓜,大火煮开后转小火继续炖煮10分钟左右(喜欢吃软烂一些的可以多炖也一会),时间到了开盖加入适量的食盐和鸡精调味,撒上葱花即可盛出,非常美味。
菌菇汤
1、准备食材,鸡腿菇、海鲜菇、茶树菇、香菇、生姜、枸杞。
2、所有的菌菇提前浸泡后去掉老根用清水洗净,生姜切丝备用。
3、洗净的菌菇沥干水分后放入小盆中,加入适量的清水再加入适量的食盐搅拌均匀后浸泡至少20分钟,时间到了取出,如果菌菇个头过大建议改刀,香味也更容易煮出来。
4、锅中加入适量的食用油,油热后倒入姜丝爆香,炒出香味后倒入所有的菌菇下去快速翻炒,炒至菌菇有些变软后倒入适量的食盐和鸡精,翻炒两下,加入适量的清水大火煮开后,转中小火继续炖煮20分钟左右,最后撒上枸杞再煮2分钟即可出锅(菌菇汤煮的时间越久越香,时间充裕的可以再多煮一会)。
冬笋鸡蛋汤
1、准备食材,冬笋、胡萝卜、小虾米、鸡蛋、香葱。
2、冬笋切成小丁,胡萝卜切小块,香葱洗净切末。碗中打入一颗鸡蛋快速搅散备用。
3、锅中加入适量的食用油,油热倒入适量的葱花爆香,炒出香味后倒入小虾米,翻炒几下后再倒入其它的食材,翻炒均匀后加入适量的清水,大火煮开后加入搅拌好的鸡蛋液,均匀的淋入锅中,锅中汤水再次煮开后加入适量的食盐和鸡精调味,最后撒上葱花增香即可。
3、白萝卜和香菇茶树菇可以炖排骨吗
主料:排骨、白萝卜、香菇、茶树菇辅料:油、盐、麻油、味精、葱花、姜片适量做法:
1、排骨洗干净切成小块;
2、萝卜去皮后切成块,茶树菇洗净备用;
3、锅内放水烧开后,倒入洗净的排骨,焯至变白捞出晾干;
4、锅内倒入少许的油烧热,放入姜片炒香,倒入排骨翻炒,加入少许料酒去腥味;
5、小火炖一个半小时后放入白萝卜和茶树菇即可。
4、茶树菇香菇能和瘦肉煲汤吗
1、从味道上讲,可以同时进行煲汤,但是从色、香、味的角度讲,煲汤时同时放香菇茶茹,汤汁会发黑,会影响食欲,我的煲汤经验是分开煲。香菇和茶树菇并不相克,可以一起吃。
2、茶树菇和香菇虽然能一起吃,但不宜多吃,以免菌类蛋白摄入过多,消化不良。茶树菇和香菇都属于过敏性食物,因此,过敏体质的人不能将茶树菇和香菇一起吃,过敏的风险会增加很多。