桑叶需蒸多长时间最好？制作桑叶茶可以不蒸直接凉晒吗
1、桑叶需蒸多长时间最好？
蒸2.5-5分钟 可以拿桑叶来煲汤食用，用蒸的可能没那么好吃哦。而且食用桑叶可以降糖，但是用高温方法煮食和泡饮，达不到理想的降糖效果。听说冻干桑叶是在低温下加工的1种活性植物粉，改善了高温导致的有效活性成分的流失。
2、制作桑叶茶可以不蒸直接凉晒吗
桑叶茶可以蒸熟后晒干或晾干，以开水冲饮。 制作桑叶茶时也可以直接晾干，以开水冲饮。 蒸熟后晾干和直接晾干作用上有区别，蒸熟后晾干不伤胃，而直接晾干不利于肝病患者饮用。
3、蒸桑叶的正确做法？
1.刚发出来的嫩桑叶最好吃2.桑叶洗净，控水3.撒入少许面粉。4.用手搓匀，使每个桑叶都裹上面粉。5.水开，把拌好的桑叶放入笼屉上，蒸5分钟。6.已蒸好。7.取出，用筷子搅拌1下，放凉。8.放入蒜苗.香葱.白芝麻和盐，浇1勺热油，搅拌均匀即可食用9.装盘。开吃！。
4、桑叶需蒸多长时间最好？
蒸2.5-5分钟 可以拿桑叶来煲汤食用，用蒸的可能没那么好吃哦。而且食用桑叶可以降糖，但是用高温方法煮食和泡饮，达不到理想的降糖效果。听说冻干桑叶是在低温下加工的1种活性植物粉，改善了高温导致的有效活性成分的流失。
5、制作桑叶茶可以不蒸直接凉晒吗
桑叶茶可以蒸熟后晒干或晾干，以开水冲饮。 制作桑叶茶时也可以直接晾干，以开水冲饮。 蒸熟后晾干和直接晾干作用上有区别，蒸熟后晾干不伤胃，而直接晾干不利于肝病患者饮用。
6、桑叶用锅蒸了以后是凉干还是晒干那1种效果好？
商业用锅蒸了以后，当然是晾干比较好了，1辆干燥通风的地方，晾干是最好。
