孕妇安胎汤的做法,【孕妇吃的鸽子汤的做法】孕妇吃鸽子汤怎么做

孕妇安胎汤的做法

1、孕妇安胎汤的做法

山药玉米莲藕排骨汤 材料:猪小排1根,藕250克,山药250克,甜玉米1个,姜2个,水8碗。

做法:

1、将排骨斩件,放水里煮开,去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用;

2、山药刨皮后切滚刀块备用;

3、甜玉米切件,准备2片生姜。

4、将排骨,姜和清水一起倒入汤锅里,大火煮开。

5、将山药,莲藕和玉米放入煮开的汤锅里,烧开后转小火煲2小时。加盐调味即可。

鲫鱼姜仁汤 材料:鲫鱼1条约400克,生姜6克,春砂仁15猪油、精盐、味精少许。

做法:

1、鲫鱼去鳞、内脏,洗净;

2、春砂仁洗净,沥乾,研末,放入鱼肚;

3、生姜去皮,洗净,切丝,待用。

4、洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔。

【孕妇吃的鸽子汤的做法】孕妇吃鸽子汤怎么做

2、【孕妇吃的鸽子汤的做法】孕妇吃鸽子汤怎么做

孕妇吃的鸽子汤的做法:桂圆枸杞鸽子汤 材料: 鸽子1只、枸杞适量、桂圆适量、盐适量。

做法:

1、首先将鸽子脚砍去。

2、锅中放入小半锅清水,下入鸽子,焯去血水,捞入凉水中洗净。

3、准备好炖锅,放入鸽子,加入枸杞、桂圆,倒满清水,炖三个小时,然后加半勺盐调味,装盘即可享用。

孕妇吃的鸽子汤的做法:茶树菇炖鸽子汤 材料: 鸽子1只、茶树菇50g、盐少许。

做法:

1、首先将茶树菇泡水四十分钟,去除根部,再切成段、将清理好的鸽子去脚去臀。

2、锅中放入小半锅清水,下入鸽子,焯出血水,捞出入凉水洗净。

3、准备好电炖锅,下入鸽子,加入茶树菇,倒入清水,以水面盖过鸽子为宜。

4、盖上盖,。

【孕妇吃猪肚的做法大全】猪肚孕妇吃的做法大全

3、【孕妇吃猪肚的做法大全】猪肚孕妇吃的做法大全

孕妇吃猪肚的做法:茶树菇炒猪肚 材料: 猪肚1个、茶树菇150g、油适量、盐适量、尖椒1个、蒜头2个、姜丝适量、姜适量、白胡椒粉适量、酱油适量、白糖适量、芝麻油适量。

做法:

1、炖好的猪肚萝卜汤,要选用新鲜猪肚且肉身厚的才好吃,捞起来放凉。

2、将熟猪肚切块。

3、茶树菇洗干净,太长的就掰成两段。

4、茶树菇快速度焯水,捞起沥干水份,青椒切小块备用。

5、热锅放油,加入姜丝和蒜片爆香。

6、放入青椒煸炒几下。

7、接着放入猪肚翻炒匀。

8、加入茶树菇。

9、加入1茶匙胡椒粉调味。

10、加适量酱油炒匀。

11、炒的差不多了,这时候放小葱段,这样可以保留葱香味。

12、加适量盐和白糖。

茶树菇的营养价值及功效与作用

4、茶树菇的营养价值及功效与作用

茶树菇的营养价值及功效与作用

茶树菇的营养价值及功效与作用,茶树菇是在油茶树上长出来的,形状不是特别好看,外观上不属于特别好看的一种食物,但是营养非常丰富。那么茶树菇的营养价值及功效与作用有哪些呢?

茶树菇的营养价值及功效与作用1 茶树菇的功效与作用

大家吃茶树菇的时候需要注意,首先茶树菇是能够起到防癌抗癌功效的,特别是在茶树菇中还含有大量的抗癌多糖,这已经能够有很好的抗癌作用,对我们健康来是非常有好处的。

同时大家吃茶树菇还可以起到一个很不错的抗衰老功效,主要是因为茶树菇能够帮助我们起到补肾滋阴、健脾胃的功效,同时还可以利用茶树菇来帮助我们有效的提高人体免疫力,是我们增强人体防病能力的好选择。

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