孕妇吃土米鱼放什么材料煲汤,孕妇应该买什么材料煲汤好

1、孕妇吃土米鱼放什么材料煲汤

这个得分个人体质！1般情况下可以加的有很多，像西洋参，补气养阴，清热生津！太子参，益气健脾，生津润肺！杜仲，补肝肾，强筋骨！麦冬，滋阴润燥！当然，冬虫夏草也完全可以，平补的，主要是补虚损，治咳血！。

2、孕妇应该买什么材料煲汤好

1般孕妇怀孕，喝鸡汤最好，但是鸡汤里面千万不要放当归，当归有活血的功效，但是对孕妇来说容易化掉胎儿，纯鸡汤最好。 用土鸡1只清水炖放点姜和花椒盐就可。用高压锅压2十5分钟就可以了。 还有就是多喝鲫鱼汤也可以。 别外1种就是多喝猪肝菠菜汤，多补血对孩子也有好处。