野生灵芝功效和禁忌

野生灵芝功效：

1、可提高免疫力，增强患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。

2、对各种肝病都有一定的疗效，可改善肝功能，使各项指标趋于正常。

3、可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

4、可降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并预防动脉粥样硬化斑块的形成。

5、可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于中风有良好的防治作用。

6、能促血清、肝脏和骨髓的核酸、蛋白质的生物合成，因此有效地抗病防衰老。

7、对中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。

野生灵芝的食用禁忌

灵芝不能同吃的食物——松花蛋

中医们认为，灵芝具有调节血糖、增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠等方面均有非常好的治疗功效。灵芝功效非常多，药用价值也很高。所以在食用的时候也要注意它的食用注意事项。灵芝不宜同松花蛋一起吃，是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含铅等重金属元素，如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值，还可能产生副作用哦。

灵芝不能同吃的食物——辣椒

食用灵芝对神经系统有较好的抑制功效，还对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰懂得患者均有很好治疗效果，除此以外，还有护肝、抗菌等功效呢。我们知道灵芝是属于纯天然的，在人们的食用过程中，是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然会影响到灵芝原有的营养价值。

灵芝不能同吃的食物——柠檬

灵芝不能同吃的食物还有柠檬，我们都知道灵芝的功效非常多，它可治疗支气管炎、冠心病、圣经衰弱、糖尿病、风湿等多种作用。灵芝中含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、香豆精、挥发油、糖类、维生素B

1、维生素C等。灵芝中还含有丰富的的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃，灵芝的营养价值就会大打折扣的。所以，小编提醒大家在食用灵芝的时候一定不要与酸性食物同吃哦。

野生灵芝的鉴别

1、色泽

野生灵芝经日晒雨淋，色泽较深，由于野生灵芝孢子粉成熟后随风吹日晒散落，表面无孢子粉，比较光滑。人工栽培灵芝表面残留有少许孢子粉，颜色也比较淡。

2、味道、气味

野生灵芝由于长期风吹日晒散失其特有香味，因此香味较淡甚至没有什么味道，人工栽培的灵芝香味较浓郁。

3、野生灵芝由于环境是天然的，是会有野虫的侵害，所以有时子实体下方都会留有不规则虫眼；人工灵芝没有虫眼。

野生灵芝价格昂贵，但相对的营养价值也高上很多。如果你想通过食用灵芝来达到你进补的目的，不如买一些野生灵芝试一试吧。