赤灵芝的功效与作用吃法

一、赤灵芝素汤吃法

1、灵芝银耳汤配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。

2、灵芝二仁汤

配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。用法：每日清晨服用。

3、灵芝大枣汤

配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。功效：对肿瘤细胞有抑制作用。用法：每日1剂。

4、灵芝炖蘑菇

配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。功效：治白血病。用法：每日1剂，连服15日。

5、芝三七饮

配方：灵芝30克，三七片4克。制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。

6、芝山药汤

配方：灵芝15克，山药30克。制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。

二、赤灵芝的作用

1、灵芝破壁孢子粉，相信很多人都听说过，其实赤灵芝的孢子粉也可以通过破壁处理，从而可以增强人体巨噬细胞的吞噬能力，也能够增加小鼠及脾指数。其中含有的灵芝三萜类化合物可以明显的改善人们的学习记忆能力，因此经常用脑的朋友可以多吃赤灵芝袍子粉。

2、吃灵芝里面还有一种比较特殊的物质，它叫做灵芝多糖，具有广泛的调节人体免疫力活性的作用，因此长期使用赤灵芝，可以让人体的免疫机能得到提升，从而减少一些疾病的出现。此外其中的多糖提取物也能够提高癌症病人的免疫功能，同时具备了清除自由基的作用，可以帮助我们抵抗癌细胞和抵抗衰老。

3、生活中有许多疾病都是病毒感染引起的，而赤灵芝中的蛋白质多糖具有很好的抗病毒作用，与酸结合的灵芝多糖对疱疹病毒也有很好的抑制作用，因此人们在生活中可以应该多吃赤灵芝。

赤灵芝是一种营养价值和药用价值很高的植物，在小编的生活里是感觉它是很神奇的存在。他就代表这奇迹，可以起死回生的神话说法。以上就是关于赤灵芝的功效和作用的相关介绍。