香菇墨鱼粥怎么做好吃

1、香菇墨鱼粥怎么做好吃

墨鱼味甘性平，具有补肝肾、滋阴养血的功效。可用于治疗肝肾不足或血虚所致的闭经及产后乳汁不足等病。对于哺乳期内的妈妈来说，... 评分 煲 咸鲜味2小时 较低热量 主料 3人份 墨鱼3个、猪肉(瘦)100克、姜适量、小葱2根、大米适量、香菇两个 辅料 食盐适量、白糖适量、生粉适量、生抽适量 墨鱼香菇瘦肉粥步骤1 先准备三个墨鱼，瘦肉一小块，几个香菇 步骤2 墨鱼去掉中间的白色墨鱼骨，鱼眼，清洗干净。全部材料切成小丁，墨鱼加油、盐、白糖、生抽、料酒、姜丝拌匀腌制；瘦肉加油、盐、白糖、生抽，淀粉腌制 步骤3 大米提前泡开，然后大火煮开，转中小火煮30分钟左右，煮至米裂开，粥变浓稠 步骤4 然后放多点油。