杏鲍菇好吃,但是它的功效你知道吗?
1、4%,粗纤维
6、9%,灰分
6、9%。在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全。 杏鲍菇的药用作用 杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,需要减肥的人、患有高血压冠心病等慢性病的中老年朋友非常有必要经常吃些杏鲍菇,另外,如果大家出现了食欲不振或者是消化不良的症状了,那么也是可以适当的食用杏鲍菇的,因为吃一些杏鲍菇可以帮助我们很好的改善这些病症哦,对于我们人体的健康很有好处哦。 通过我们上面的这些介绍,我们可以知道了,杏鲍菇的营养价值和药用价值都是非常高的哦,经常吃一些杏鲍菇不仅可以解馋,也是可以补充营养的哦,并且还能够预防和治疗许多的病症了,所以我们建议大家在生活中经常食用一些杏鲍菇哦,这样有利于我们人体的健康了。