艾草去湿气的方法 艾草去湿气怎么做,艾叶怎么用祛湿

1、艾草去湿气的方法 艾草去湿气怎么做

1、艾草是1位中草药，有平喘镇咳、祛湿散寒、驱蚊的功效。用艾草去湿气时，可以选择用艾草水泡浴法效果最好。取艾草适量放入锅中，大火烧开改小火熬10分钟即可出锅，然后放入浴盆中，加适量清水调到40度左右即可进行泡浴，每次泡浴的时间最好在半小时以内。

2、用艾草水泡浴不仅能够有效的祛除体内的湿寒气，而且还有防蚊虫叮咬、醒脑提神的作用。另外，坚持每天晚上用艾草水泡脚20分钟也有去湿气的作用。

2、艾叶怎么用祛湿

每逢春天，总是烟雨蒙蒙的，1切都似有若无地披着1层淡淡的薄雾，非常有韵味。然而，在春天，空气也非常湿润，湿度大，尤其是在南方，1遇到南风天到处都是湿的。这种时候，人的体内也很容易有湿气。好在，大自然是“博爱仁慈”的，给了我们湿气的同时，也给我们带来了可以祛湿的艾叶。有些人不认识艾叶，不懂艾叶的用法，就会有这样1个疑问：体内湿气重，怎么用艾叶祛湿？ 首先，我们来简单了解1下艾叶和湿气。艾叶，中药名。为菊科植物艾（Artemisia argyi Levl.et Vant）的干燥叶。夏季花未开时采。