沙棘的功效与作用及食用方法

1、沙棘的功效与作用及食用方法

5 活血化瘀 沙棘果实的汁对造血细胞有促进作用，其沙棘籽油口服对血小板聚集有抑制作用，同时中医也认为沙棘可以活血散淤，适用于跌打损伤、皮下出血以及女性月经不调有1定的调节作用。 6 保肝护肝 沙棘籽油能够明显的对抗化学性肝损伤，有较好的护肝保肝作用。 7 抗氧化 沙棘籽油与维生素E的作用相似，对高脂血清损伤的血管平滑肌细胞有保护作用，能够明显的降低高脂损伤平滑肌细胞内增高的脂质过氧化物的含量，并能够明显升高超氧化物歧化酶的活性，能够减轻高脂血。