腰肌劳损和腰椎盘突出要怎么判断，有什么快速的治疗方法。痛了好几个月了，受不了了。,怎么判断是不是腰肌劳损？
1、腰肌劳损和腰椎盘突出要怎么判断，有什么快速的治疗方法。痛了好几个月了，受不了了。
教你方法，腰肌老损是坐的时间太长或受凉引起的肌肉发板发硬，症状酸痛沉，腰椎间盘突出是痛，而且压迫坐股神经，也就是皮股外侧有1个下陷的地方，就是坐股神经，要是坐股神经不痛就代表没突出，因为突出首先压迫的就是坐股神经，你所说的吃药打针没效果的，除非是止痛药，腰肌劳损和椎间盘突出，治疗效果好，要找中医推拿师推拿，理疗，必要时要复位。
2、怎么判断是不是腰肌劳损？
想要判断是否存在着腰肌劳损，主要从以下两个方面来确定：首先，要根据腰部疼痛的具体部位来确定，腰肌劳损1般疼痛的部位并不是在脊柱的正中间；腰肌劳损本身并不会导致下肢的神经激惹症状，所以自然不会产生坐骨神经痛、腿部疼痛、2便功能障碍或者是下肢麻木等症状。只有在双侧腰大肌的部位形成了明显的疼痛症状，才有可能是腰肌劳损的形成，这主要是由于腰肌劳损，顾名思义是腰大肌的劳损。
3、怎样判断是腰肌劳损还是腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出和腰肌劳损，都是腰疼怎么区分？腰间盘突出最典型的症状是腰痛伴有下肢的放射痛，部分病人因为突出较轻，对坐骨神经或对神经根的压迫并不明显，症状为单纯性腰痛。不过椎间盘突出即便是单纯腰痛的病人，急性期时往往屈伸活动都会受限，尤其是前屈的活动。腰肌劳损的病人表现为腰部慢性酸痛，疼痛相对没有特别严重，1般无下肢放射痛，有时可放射到臀部和大腿后侧。腰肌劳损虽然疼痛比较厉害，不过活动不受限，尤其是前屈和后伸的活动都是正常的，这是椎间盘突出和腰肌劳损最典型的区别。腰间盘突出和腰肌劳损有以下区别： 第
1、发病年龄不同，腰肌劳损常发生于中青年人，长期弯腰持物或者久坐工作、弯腰劳作的病人，而腰间盘突出常见于中老年人，腰间盘发生退变而导致腰间盘突出。 第
2、症状不同，腰肌劳损1般表现为腰背部大面积的疼痛，可以伴有臀部不适，而腰间盘突出往往是腰部局部的疼痛，可以放射到臀部、下肢小腿或者足背、足底。 第
3、治疗方法不同，腰肌劳损进行保守治疗就可以，可以进行物理治疗以及口服止痛药物的治疗，避免着凉以及久坐、弯腰。而腰间盘突出常进行以上保守治疗之外，如果症状不缓解或持续加重还需要手术治疗。腰肌劳损和腰椎间盘突出两者发病部位不同，腰肌劳损多数是发于腰部肌肉、筋膜、韧带组织，腰椎间盘是发于纤维化破裂导致髓核突出。其次，两者临床表现也不同，腰肌劳损疼痛部位位于腰部两侧，疼痛多数是以酸痛为主，疼痛位置局限，以腰部两侧为主，不会伴有臀部和下肢疼痛。椎间盘突出不仅表现为腰痛，还会伴有臀部、下肢麻木感、放射痛，直腿抬高试验阳性体征，腰肌劳损无法通过影像学确诊，完全可以通过临床表现确诊，腰椎间盘突出的患者完全可以通过腰椎间盘CT、磁共振等确诊。最后，两者预后不同，相对于腰椎间盘突出的患者，腰肌劳损相对治疗简单，通过保养系统治疗预后良好，复发率少，针对腰椎间盘突出患者表现为反复发作，治疗虽有效果，但复发几率高。
4、如何有效鉴别腰椎突出和腰肌劳损
我们经常会把腰椎间盘突出和腰背肌劳损弄混，不知道如何区分，以下有3招教你如何区分：区别
1、压痛点是中间还是两边腰背肌劳损：通常腰椎棘突间无压痛，而腰背肌局部有压痛，即在远离背部中线的腰背部两边的肌肉。尤其对于疼痛部位讲不清楚具体位置、按压也无明显压痛点的情况，更可能是腰椎间盘导致的腰背痛，专业称腰椎间盘源性腰背痛。腰背肌劳损表现为酸胀感性疼痛，甚至是剧烈疼痛。腰椎间盘突出：对于纯腰痛的患者而言，部分腰椎间盘突出病人的棘突或棘间隙有压痛，压痛点主要位于棘突旁，距离中线1. 5 - 3cm处，即背部中间。压痛时，可出现沿神经根走行的下肢放射痛。腰椎间盘源性腰痛表现为隐隐作痛。区别
2、活动是否受限腰背肌劳损：患者腰部活动度1般影响不大，通常是早晨起床或久坐起立时，腰背痛诱发加剧，相反活动开来后可明显缓解。腰椎间盘突出：患者往往出现向前、后、左、右等至少1个方向的弯腰困难。区别
3、有无腿痛腰肌劳损：通常只有腰痛腰椎间盘突出：腰椎间盘突出的疼痛分为3种，1是只有腰痛，2是只有腿痛，3是既有腰痛又有腿痛。由于腰椎间盘突出多发生在腰4/5和腰5/骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰
4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛，或有的从臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾的腿痛。
5、腰肌劳损可以判定属于工伤嘛？
1、腰肌劳损是不能算工伤的，这是由于他是1种慢性疾病，不属于职业病，只有职业病才能算工伤。
2、腰肌劳损的造成和长期的腰部活动有关，例如长期的进行弯腰类的活动就容易导致腰肌劳损的情况出现。
3、工伤是指由于工作的原因导致的疾病，在工作的时间内由于工作的性质所造成的伤害。
6、怎么区分腰肌劳损和盆腔炎引起的腰痛？
腰肌劳损的表现1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛， 2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重， 3.不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛， 4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部，骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处， 5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动受限。 慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累，性交后及月经前后加剧，。
