南瓜炖鸡腿的做法步骤图，南瓜炖鸡腿怎么做,怎样做土豆南瓜炖鸡块

1、南瓜炖鸡腿的做法步骤图，南瓜炖鸡腿怎么做

南瓜鸡腿饭的做法步骤： 1. 把豆腐乳压碎，加入豆瓣酱，酱油，盐，少许白糖做成酱汁。鸡腿剁块儿拿酱汁腌起。 2. 把南瓜切成1厘米见方的丁，洋葱切丁 3. 锅内放入平常做米饭的量，加入上面所有材料。按下煮饭按钮，等按钮跳起后再闷十分钟。

2、怎样做土豆南瓜炖鸡块

前言鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之1。再配上各种蔬菜1起炖食，营养更全面，味道更香！材料主料：鸡肉700g、土豆300g、南瓜200g； 辅料：油适量、盐适量、花椒适量、大料适量、葱适量、生抽适量、老抽适量、姜适量、长豆角适量 、白砂糖适量土豆南瓜炖鸡块1鸡肉切块用开水焯1下 去掉血末2锅中放入适量的油 放入鸡块炒1下3放入花椒大料 香叶和红辣椒4放入生抽和老抽5放入适量的开水 和姜片和葱段6放入适量的白糖7放入适量的盐 盖上锅盖 炖煮8准备土豆和南瓜块9长豆角准备好10蔬菜改刀放入锅中 再炖煮十分钟左右11炖好了12好香啊小贴士鸡块用开水焯1下 要去掉怪味和血水。

3、贝贝南瓜炖鸡的做法步骤图，怎么做好吃

用料南瓜半只鸡块1盘盐糖酱油适量，葱姜蒜8角贝贝南瓜。

4、南瓜炖鸡的做法步骤图，南瓜炖鸡怎么做好吃

食材明细主料鸡腿两个青圆南瓜半个辅料蒜籽十粒姜片5片干红辣椒十个配料料酒1汤匙生抽1汤匙老抽1汤匙盐1汤匙十3香1茶匙味精半茶匙咸鲜口味炖工艺3刻钟耗时普通难度鸡块炖南瓜的做法步骤1鸡块焯水过凉备用。2青南瓜切块。3少许油把蒜籽煎黄盛出备用。4平底锅重新放1汤匙油，放入姜块红辣椒，炒出香味放鸡块煸炒到边缘发黄。5放入料酒生抽老抽十3香，开水，炖3十分钟。6南瓜放进去炖到喜欢的软度，我喜欢很软的，南瓜软烂汤汁浓郁的。出锅放味精即可。

5、鸡腿的做法步骤图，南瓜炖鸡腿怎么做好吃

材料 主料：糯米，干粽叶，鸡腿，鲜香菇，腌笋尖，咸鸭蛋， 配料：洋葱，生姜，料酒，蚝油，老抽，胡椒粉，盐，白糖，味精，植物油 做法

1、鸡腿去骨，切成块，洋葱切小块、生姜切片，把鸡腿肉、洋葱、生姜放入大碗中，加料酒、蚝油、老抽、胡椒粉、盐、白糖、味精搅拌均匀，用保鲜膜封好放入冰箱中腌制4小时以上。

2、糯米洗净，用清水浸泡3小时以上，控干水分加老抽、盐、白糖、少许植物油拌匀腌制1小时。

3、将咸鸭蛋中的蛋黄剥出，每个对半切开。腌笋尖用清水泡去多余的盐分切小段。

4、香菇切片放入腌制好的鸡肉中拌匀，干粽叶用开水烫软捞出，用刷子在流动水下冲刷干净。

5、取1张粽叶折成漏斗型，先放入1调羹糯米，再分别放入鸡腿肉、香菇、笋尖、半个咸蛋黄，最后再放1层糯米，包好，用线捆扎结实即可。

6、将包好的粽子码入锅内，加清水没过粽子，再用箅子押紧，箅子上再放置1个加满清水的盘子，加盖大火煮开，小火煮2小时再焖制1小时即可。

6、南瓜炖鸡叉骨的做法，南瓜炖鸡叉骨怎么做好吃

主料小南瓜1个适量鸡叉骨1斤适量辅料葱适量姜适量香菜适量酱油适量盐适量步骤【了解食物】南瓜，我们北方叫小倭瓜，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃2经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，并有利尿、美容等作用。食南瓜，防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用。 我们要健康，1定要吃健康的食物，南瓜是我家里人喜欢吃的1种食物，今天就为大家介绍我平常对南瓜的1种吃法。 准备材料 小南瓜1个(样子不怎么样哈） 鸡叉骨若干（我买了1斤） 香菜1根 大葱1根

1、把鸡叉骨洗净，焯水，把血水杀出来

2、利用焯水时候，把南瓜去皮，切成小块，葱切成葱花，香菜切小段，切两3片姜片

3、把焯过水的鸡叉骨捞出来。在锅中放入植物油，放入葱花、姜片，炒出香味后放入南瓜1起翻炒，放入酱油，炒两分钟后，放入鸡叉骨共同翻炒，加入温开水没过食材，放1小勺盐，盖锅盖炖煮15分钟。 起锅加入香菜。 炖熟之后，南瓜面面的，甜甜的，有点像土豆，但比土豆多了1些香甜，比土豆更有营养，我很喜欢。