哪里买鲜银耳

银耳又叫白木耳,是一种食用菌。银耳含有多种营养素及胶质成分,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,那么哪里可以买到鲜银耳呢?接下来我们就一起来看一看吧!

哪里买鲜银耳,第1图

一、哪里买鲜银耳

市场里一般鲜银耳比较少,但是也并不是买不到,所以在市场上或者网上以及生产基地都可以购买得到鲜银耳。

二、在市场上买的新鲜银耳有毒吗

1、没有毒,可以放心吃。新鲜的银耳只不过营养价值不太高,但是可以放心的食用。

2、菜市场看到的新鲜木耳其实不是真正意义上的木耳,真正的新鲜木耳就是刚刚从菌体上面摘下来,没有经过任何加工程序的,此时的木耳中含有一种卟啉类光感物质,这类物质随着木耳进入到人体里面,随着血液四处循环,最后停留在人体的表皮细胞中。

3、此时人体在进行日照的时候,就会促发该物质,从而引发皮炎。同时该物质很容易被咽喉吸收,从而出现咽喉肿痛,呼吸急促等异常症状,也就是我们所谓的食物中毒现象之一。

4、其实出现在市面上的这些新鲜木耳已经经过了加工处理,也不存在那种特殊物质,因此不会存在上面的中毒现象。

5、只要我们弄清楚了这方面的问题可以放心的食用新鲜木耳了,并且比干燥之后的木耳更容易煮熟,但保质期不是很长,需要尽早食用。

6、尽管新鲜银耳没有毒性存在,但在烹饪上面有着很大的区别,所以想要尝试或者购买新鲜银耳的朋友需要掌握正确的煮法,正确的吃法才可以保证银耳的功效,避免出现中毒的情况。

哪里买鲜银耳,第2图

三、银耳脆的好还是糯的好

挑韧不挑脆。我们在挑干银耳的时候,最简单的方法就是直接摸,摸上去干的,不潮湿的就是好银耳。此外摸的时候也要注意,优质的银耳是具有韧性的,轻易捏不断,而那种特别干的,一捏就碎的,可不是什么“珍稀优质银耳”,相反,这种银耳没有多少胶质,泡发的时候基本泡不开来,营养价值也很低,要注意。

Tips:市面上会出售一种所谓的“新鲜银耳”,这类和我们上面说的刚摘下来的“新鲜银耳”不同,其实是经过加工处理的,已经没有毒也没有卟啉类物质了,可以直接煮着吃。真正的刚摘下来的鲜银耳价格是很贵的,一朵就要四五十。

哪里买鲜银耳,第3图

本文有关于哪里可以买鲜银耳的相关问题就为大家介绍到这里了,银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品,所以日常生活中我们可以多食用一些银耳。

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