哪里产的冬虫夏草最好？如何分辨冬虫夏草的质量？

冬虫夏草产地哪里的最好？

目前市场上的冬虫夏草主要是四川、青海和西藏三个地区出产的，而不同产区的虫草各有特色：

1、西藏产区

西藏产区的虫草都是生长在4500-6000米以上的草原，虫草表面色泽黄净，不管是虫体的大小，它的色泽都是一样的。而且虫体粗肥匀称，尾宽长一般都是在5cm以上，除此之外虫草还格外的透亮油润，会有股浓酥油的香味。

2、青海产区

青海玉树的虫草它的色泽一般是黄褐色，而且它的虫草大小会比那曲的更小，看起来会更紧实一些，除此之外，青海玉树的虫草它的气味会带着一股浓郁的香菇味。

3、四川产区

四川的冬虫夏草比较容易分辨，它的虫体出现黑黄色，看起来没有色泽。它的眼睛一般都是红色的比较多，从体积来说的话和玉树的虫草紧密程度差不多，但是四川冬虫夏草的草菇味很淡，不会像冬虫夏草那么浓郁。

整体来说西藏的冬虫夏草不管色泽还是营养价值都比较高，因为独特的地理环境孕育了高品质的虫草。相对而言四川的品质比较差，西藏那曲的品质比较好，如果是自食或者送人的话优先选择西藏那曲的冬虫夏草。

如何分辨冬虫夏草的质量？

大家在购买的时候可以观看虫草的外形，一般来说，冬虫夏草的虫体长大约在三至5cm左右，越长越粗的冬虫夏草质量越好，大家可以从外形上直观地对冬虫夏草的质量进行判断，同时大家也可以关注虫草的头部，头部越大越膨胀虫草的质量越好。大家也可以将购买的冬虫夏草直接掰开来看，冬虫夏草的正中心有一个黑点，这是虫的消化线，一般来说具有黑点也说明购买到的冬虫夏草是正品。

冬虫夏草的功效和作用是非常多的，首先，适当的服用一些冬虫夏草，对于帮助我们大家增强身体的免疫力就是非常有好处的，可以有效的预防很多的疾病出现，另外，体质不好的朋友们，经常服用冬虫夏草，还可以增强身抗病能力，对于促进我们人体的健康很有好处的，建议大家经常服用一些冬虫夏草。

冬虫夏草的主要功效主要取决于虫草的大小，现在业界普遍认为营养价值最高的虫草主要来自西藏那曲和青海玉树这两个产地。建议大家购买的时候可以着重的关注一下冬虫夏草的生产地，购买这两个产地的药草对于个人的身体健康更有好处。在生活中可以将冬虫夏草做成一些美味菜肴来食用，很多的药膳中都是可以适当加入一些冬虫夏草的，这样不仅口感会更加好，并且食疗价值也是会更高的。