慢性胃炎吃什么食物好最养胃？慢性胃炎吃什么食物好养胃食谱

1、慢性胃炎吃什么食物好最养胃？

你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“胃病”的问题。 胃病，正确的名称应为消化性溃疡。现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说：十人9胃。意思是说十个人中有9个人有不同程度的胃病，对此，我们必须引起高度重视。 民间把胃、十2指肠溃疡(简称溃疡病)、慢性胃炎统称为“胃病”。所谓“3分病，7分养”，调理肠胃，首先要清除肠胃内的毒素；然后才能进行调理，只注重饮食调理是不行的，建议使用德埔常渭堢茶，内部调理，1步到“胃”。 饮食治疗 1. 食物营养 注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。 高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。 2. 酸碱平衡 注意食用酸碱平衡。

1、 当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸。

2、 当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

3、 要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。 3.酸奶保护

1、 当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。 酸奶中特有的成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

2、 当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。 保养原则 1.保暖护养 秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 2.饮食调养 胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 3.忌嘴保养 胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。 另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 4.平心静养 专家认为，胃病、十2指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。 同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 5. 运动健养 肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 以上回答如果满意，请不要辜负我的1片好意，及时采纳为答案。

2、慢性胃炎吃什么食物好养胃食谱

养胃的食物有很多，可以选择山药、秋葵、番茄等蔬菜；还可以选择蘑菇、平菇、银耳等菌类；烹饪方式以清淡为主，可以清炒，煲汤；还可以多吃小米粥和面条，容易消化，可以起到养胃的作用。

3、胃炎吃什么食物好 怎么养胃 有慢性胃炎，除了需要吃药，平时在饮食上该如何注意，胃炎的人吃什么食物好

慢性胃炎是慢性浅表性胃炎吗？浅表性胃炎1般都没有什么特殊的用药，不必吃药。 饮食要吃好消化的，避免刺激性食物和油腻的食物即可。 不能偏食，均衡营养。 生活规律很重要。

4、慢性浅表性胃炎吃点什么东西好能养胃？

胃要3分治疗，7分调理。 治疗：遵医嘱。定时吃药，复诊。 调理：饮食习惯+生活作息+运动锻炼。 * 饮食习惯： 1.3餐要定时，3餐要定时，3餐要定时（重要的事情说3遍）。1般比较科学的就餐时间是：早餐：7:00；午餐：12:00；晚餐：18:30。 2.少吃多餐，不要暴饮暴食。胃不好的人多半情况都差不多，吃1点点就饱了，吃得多就好容易胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。所以在3餐定时的情况下，可以加多两餐。比如上午10点或者下午3点可以吃点点心之类的，晚上如果超过十点的话，就尽量别吃宵夜了。 3.老生常谈的饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物比如辣椒、浓缩咖啡等。因为过度的刺激性食物会导致胃粘膜损伤。 4.有些食物，看似清淡，但也不1定都适合自己吃。(⊙v⊙)黄豆、豆浆、牛奶、番薯、香芋、卷心菜、萝卜、韭菜····这里面有你爱吃的吗？如果有，那你可能要受打击了，这些都是产气的食物。多吃的话，容易导致肠里产生气体，植物纤维不容易被消化，易被细菌酵解为2氧化碳及氢气。 *生活作息 1.能不熬夜就不要熬夜，要有个稳定的生物钟。胃病，本身属于1种心身疾病，有时候长期的熬夜，会导致睡眠质量下降，严重的会引起胃溃疡等。 2.保持愉悦的心情。情绪抑郁和精神紧张，会使人长期处在1种应激状态，胃酸分泌过多，即使3餐定时吃饭的人，也会因此而患有胃病。 3.午休的时候，尽量不要趴桌子上睡觉，真的，巨难受·····我现在都是靠着椅背，仰着睡觉，尽管睡相肯定好不到哪里去····但是为了胃！！！！ *运动锻炼 1般，我们饭后可以去散散步，就不要做太过激烈的运动了。 顺便推荐几款养胃的食谱。 小米淮山粥：取适量的小米和新鲜的淮山（切块或片），加入水1起煮。待煮熟后，加点白糖就行了。 胡椒猪肚汤：这款汤很经典。猪肚，也就是我们常说的猪的胃。猪肚用生粉洗干净之后，先用开水焯下。胡椒粒要稍微拍碎，最后将猪肚、胡椒、生姜，红枣等放入砂锅，大火煮沸后，小火再炖个两小时就可以了。

5、慢性胃炎吃什么食物好养胃？

肠胃不好的人应该吃什么呢？。

6、慢性胃炎吃什么可养胃？

慢性胃炎要吃易消化的液体或半液体、软性食物，如米粥、面汤、5谷粥、面条等，此外还可与猴头菇同炖，因为猴头菇是1种能养胃的中药。多吃新鲜果蔬，以十字花科绿叶蔬菜为主，如卷心菜、卷心菜等。另外，要注意减少熬夜，避免精神压力过大。