茯苓有减肥的作用吗

答：茯苓性平、归心、肺、脾、肾经。利水渗湿、健脾胃、祛湿消痰的功效。从根本上振奋脾胃运化水湿的能力以达到痰湿去，体重减的目的。所以经常食用茯苓能起到一定的减肥瘦身作用。 茯苓减肥的吃法

陈皮茯苓茶

用料：陈皮取3克、茯苓取2粒。

做法步骤：

1、把陈皮和茯苓放入漏斗型杯子上部，等待冲洗。

2、用温水把陈皮和茯苓冲洗干净。

3、把冲洗干净的陈皮茯苓放入水杯中。

4、用开水冲泡三分钟，凉后即可饮用。 陈皮茯苓茶具有健脾利湿，化痰减肥的功效。

结语：从文章中我们了解到茯苓具有利水渗湿、健脾胃、祛湿消痰的功效。经常用茯苓泡茶喝具有一定的减肥作用，所以肥胖的朋友平时可以喝些茯苓茶来调理减肥。