中午吃了一份煲仔饭（茶树菇滑鸡，里面还有点火腿肠香肠），饭没吃完，还喝了杯拿铁，会胖吗？中午吃了一份煲仔饭（茶树菇滑鸡，里面还有点火腿肠香肠），饭没吃完，还喝了杯拿铁，会胖吗？

1、中午吃了一份煲仔饭（茶树菇滑鸡，里面还有点火腿肠香肠），饭没吃完，还喝了杯拿铁，会胖吗？

中午吃了一份煲仔饭[茶树菇滑鸡，里面还有点火腿肠香肠】，饭没吃完，还喝了杯拿铁，不会变胖的，因为不是天天在这样吃的。

2、中午吃了一份煲仔饭（茶树菇滑鸡，里面还有点火腿肠香肠），饭没吃完，还喝了杯拿铁，会胖吗？

中午吃了一份煲仔饭[茶树菇滑鸡，里面还有点火腿肠香肠】，饭没吃完，还喝了杯拿铁，不会变胖的，因为不是天天在这样吃的。

3、中午去快餐店吃了一份茶树菇烧牛柳，一份长豆烧茄子，一点饭，会胖吗？热量高吗？

茶树菇、长豆烧茄子，一点饭都不是高热量食物，只有烧牛柳是高热量，这搭配在中午你放心食可以了，一定不会胖。但在晚上就要减去烧牛柳。

4、茶树菇芋头汤的做法

前言吃饱吃好一样可以减肥，关键是食材的合理搭配。每餐要保证蛋白质，维生素，等基本要素。芋头吃了可以有饱腹感，热量低，胡萝卜提供丰富的维生素A，电脑族不可缺少的维生素，茶树菇提供氨基酸，好处多多。吃多二碗都不会胖。材料主料：茶树菇60g、芋头100g、胡萝卜100g；

辅料：盐适量茶树菇芋头汤1干的茶树菇泡发好。2胡萝卜，芋头去皮，切块3将茶树菇放入鸡汤中，先煮20分钟4加入芋头煮到芋头五成熟5放入胡萝卜，煮6加盐调味出锅。小贴士茶树菇先煮才能煮出鲜味，芋头比胡萝卜慢熟，所以要先放。

5、晚饭吃一份沙县蒸饺（10个）一份烤冷面（加鸡蛋和烤肠）一份茶树菇排骨瓦罐汤会胖吗？

如果你中午没吃饭，晚上很饿，是的，还行，晚上最好多吃青菜，喝点小米粥，南瓜粥，再配点水果沙拉，有利身体的健康不会长肉。

6、每天晚上吃排骨，喝排骨汤好吗。会不会长胖，对身体的那个部位有好处

人类几大有益汤，排骨汤排在前五位，很有营养，多了自然会胖，凡事都要有个度，肉汤里嘌呤含量比较高，容易引发痛风。