猴头菇炖猪肚汤的功效以及做法

猴头菇,想必很多人是不知道的,直到江中出了一款猴头菇的健胃饼干,人们才开始慢慢的了解到猴头菇到底是什么东西,好的食物都是需要精心烹调的,猴头菇也不例外。今天给大家介绍一道美味佳肴猴头菇炖猪肚汤。

猴头菇炖猪肚汤的功效以及做法,第1图

一、猴头菇炖猪肚汤的功效作用

1、猴头菇内含大量的丰富蛋白质,还有多种氨基酸,碳水化合物等,食用具有非常明显的滋补功效,可以缓解身体虚弱,而且还可以提高身体免疫力。

2、经常饮用此汤,还可以起到养胃护胃的功效,主要还可以治疗和缓解人类的多种胃病,可以快速的修复受损的胃粘膜。

3、由于猴头菇内含的多种有效营养成分,而且还具有杀菌消炎的功效们可以消除胃病炎症,对于人类胃炎以及胃溃疡都有很好的缓解和预防作用。

猴头菇炖猪肚汤的功效以及做法,第2图

二、猴头菇炖猪肚汤的做法

鲜猴头菇200克,猪肚300克,姜、盐、胡椒粉、料酒、鸡精适量。

做法

1、鲜猴头菇用清水冲洗一遍,再用1%的盐水浸泡半个小时后冲洗两次,沥干水分焯水。

2、猪肚用盐、醋、面粉抓洗,再煮2分钟用刀刮去粘液切条。

3、砂锅放清水、猴头菇、猪肚、生姜、胡椒粉、料酒焖煮2小时左右(压力锅15分钟)。

4、放盐和鸡精调味即可。

猴头菇炖猪肚汤的功效以及做法,第3图

猴头菇本身的味道比较重,因此建议上是与本身味道比较淡的食材搭配食用,当然本身味道比较重的食材也可以与猴头菇搭配,但是最终会产生什么样的味道,要尝试过后才能够知道了。

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