月子汤的做法大全,月子餐疙瘩汤做法大全

月子汤的做法大全

1、月子汤的做法大全

1、猪蹄花生汤:将猪蹄用温水洗净,放入锅内,加水烧开,撇去浮沫,加入去掉红衣的花生,用急火连续煮2~3小时,直至汤汁呈乳白色。

2、月子调理汤 成分:党参、黄芪、当归、干姜、陈皮、茯苓、桃仁、大枣、益母草等; 食用方法:每次取本品1包置于锅内,加水500ml,充分浸泡20分钟,大火煮开,转小火煮5-8分钟,即可饮用,饮用时可适量加些红糖。

3、玉米萝卜大骨汤 原料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。

4、豆苗蘑菇汤 原料:豆苗、口蘑、金针菇适量,生姜少许 水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火 5冬瓜丸子汤 冬瓜500克,五花肉250克,葱10克,生粉少许,盐适量。 将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。

6、排骨海带汤 原料:猪排骨、海带结适量,姜片、精盐、黄酒少许。 排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,放入洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右。加入盐调味,淋入香油即成。

7、金针鸡汤 原料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、料酒2小匙,姜、香油少许 鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。

8、月子汤是指产妇在过月子期间饮用的汤品,是月子餐的核心组成部分。主要功能是为了帮助产妇恢复虚弱的身体,调理产后身体、迅速恢复身体的各项机能。 月子汤还可以加快乳汁分泌的速度,提高乳汁的质量,让婴儿吃上优质的奶水,强健宝宝的身体。

月子餐疙瘩汤做法大全

2、月子餐疙瘩汤做法大全

主料西红柿 (适量)鸡蛋 (适量)面粉 (适量)辅料花生油 (适量)厨具无分类汤羹 秋季食谱 咸鲜 煮 十分钟 普通难度准备原材料。把西红柿洗净切成块,大蒜、小葱切碎备用。炒锅里倒进去两勺花生油,油热后下蒜米爆香。把西红柿倒进去翻炒出汤汁。炒到西红柿没有块状后,加入三碗水。面粉放在一个大容器里,慢慢的一点点加水,边加水便用筷子快速搅拌,成小絮状。锅里水沸腾后,火关小一点,保持沸腾就可以,把搅拌好的面絮倒进去,(左手端面碗,右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒,我一个人拍照没法拍全,应该是两只手一起工作的,呵呵)。加进去一勺盐。倒入两勺生抽。鸡蛋尖头磕开一个小口,让锅在沸腾状态下,慢慢把蛋液流进去,(和倒面絮一样也是一边倒蛋液一边慢慢搅拌,鸡蛋才会在锅里成絮状凝固。不搅拌的话会成一大块。)。稍微煮两分钟后,把小葱碎倒进去(香菜叶也可以的,也很提鲜)。最后淋入两滴香油就可以关火了。

月子肚丝汤的做法大全?

3、月子肚丝汤的做法大全?

材料:猪肚1个、筒子骨1条、花生1把、八角1个、姜片、葱段、料酒、盐适量、白胡椒1小把。做法:

1、小火炒一小把白胡椒,炒出胡椒香味颜色略微变深后取出备用。如果想胡椒味更浓烈,炒好后擀碎或者舂碎更佳。

2、猪肚加入料酒、葱段、姜片,用水煮沸,此时还会出一些浮沫杂质。

3、煮好的猪肚会缩小不少变得略硬,把他取出,温水洗净,切成均匀的粗条。

4、把大骨、猪肚、葱姜大料和白胡椒放入汤锅,加入料酒、足量的水,大火煮沸,转小火焖煮。

5、浸泡一份花生,去除红衣,中途把花生仁加入汤中继续小火滚着。

6、看时间合适,煲两到三小时或者更久都可。起锅前20分钟加盐调味即可。

月子吃猪肚汤做法大全

4、月子吃猪肚汤做法大全

产后吃猪肚汤的做法糯米、猪肚、青菜。 做法:

1、准备好材料,将材料洗净。

2、将洗净的糯米放入高压锅,加入适量水,大火上气改小火慢炖。

3、猪肚切丝,青菜切小段。

4、糯米炖到二十分钟后放气打开,加入肚丝稍煮。

5、将青菜段倒入锅肉稍煮。

6、调入适量盐和味精。 坐月子吃猪肚汤的做法:胡椒猪肚汤 材料:猪肚1只、生姜、胡椒、花椒、盐、料酒、砂煲。 做法:

1、原料集合;猪肚里外洗净、剪去外面的油脂;用2调味勺盐抓匀,腌10分钟左右,能去除异味。

2、猪肚里外搓洗几次,清水冲洗干净;锅中水烧开后,放入猪肚,水再次翻开后,放入生姜片、料酒、十几粒花椒,焯水

6、7分钟,不要盖锅盖。

3、另用一锅子,小火,胡椒粒炒香;一定要小火,听见微微的“熚熚剥剥”的声音,就关火。

4、砂煲加足水,放入焯水后的猪肚、胡椒粒、姜片,大火烧开后转小火约

1、5小时至汤呈奶白。

5、用筷子能轻松戳出洞,手感脆爽。

6、猪肚捞起,切1指多宽的肚条;肚条倒回砂煲,煮5分钟。

7、关火、加盐调味,即可装碗。 坐月子吃猪肚汤的做法:黑木耳猪肚粥 材料:泡发黑木耳几朵、猪肚适量、大米两把、盐、鸡精、清水。 做法:

1、泡发黑木耳几朵,猪肚适量,大米两把。

2、黑木耳切丝,煮熟煮烂的猪肚也切成细丝。

3、大米洗净加水煲成粥,下入黑木耳和猪肚丝。

4、继续煮十分钟。

5、加少许盐。

6、少许鸡精。

7、搅拌均匀。

8、焖十分钟后即可食用。

月子苹果汤的做法大全?

5、月子苹果汤的做法大全?

材料苹果2-3个,干银耳5克,干红枣6-8个,枸杞数粒,冰糖适量做法

1、干银耳用水泡发,洗净撕成小朵

2、苹果洗净,去核切块或切片

3、干红枣洗净,去核切块,枸杞用水冲洗干净

4、将所有材料放入砂锅中,加入3-4碗水,开火煮

5、大火煮开后,转小火煮约20分钟即可小诀窍

1、各种材料的比例根据喜好自己调整

2、红枣核性燥容易上火,最好事先去掉;苹果皮尽量保留

3、冰糖其实可有可无,有苹果、有红枣,汤已够香甜了。

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