桂圆红枣花生。这三种配在一起放点糖煮着吃有什么营养呀,怎样做茶树菇鲫鱼汤

1、桂圆红枣花生。这三种配在一起放点糖煮着吃有什么营养呀

有名的三红补血食疗，不过传统配方是红枣花生红糖这三样，LZ加了桂圆当然更好，这几种食物相辅相成，加在一起能发挥各自最佳的补血功效。

2、怎样做茶树菇鲫鱼汤

前言 材料主料：鲫鱼、新鲜茶树菇； 辅料：木耳、盐、鸡精、葱姜、料酒茶树菇鲫鱼汤1木耳撕成小朵泡发，茶树菇去根洗净。2鲫鱼去内脏，洗净，擦干鱼身的水。3热油锅，爆香姜片后煎鱼，两面煎透，加料酒，加两碗水，盖盖子大火煮开。4待汤成奶白色后，放入木耳和茶树菇，煮熟即可。

3、鸡蛋和蘑菇能一起吃吗

可以的，只要是可以食用的菌类，都可以炒鸡蛋的，并且不用放味精的因为蘑菇本身很鲜，不需要放味精。