新鲜茶树菇怎么炒,鲜茶树菇的做法

1、新鲜茶树菇怎么炒

食材 茶树菇 200克 青辣椒 100克 红辣椒 100克 盐 适量 食用油 适量 姜 适量 葱 适量 蒜 适量 生抽 适量 耗油 适量 方法/步骤 准备好茶树菇，把它清洗干净，放砧板上。 请点击输入图片描述 将茶树菇切成段，手指长度大小就可以，装碗里备用。 请点击输入图片描述 准备好其他材料，青辣椒和红辣椒清洗干净之后切成丝，姜切两片，蒜切碎，葱切成葱花。 请点击输入图片描述 锅里放入适量的食用油，烧热，将茶树菇倒进锅里翻炒，5分钟之后加入蒜，姜，继续翻炒均匀。 请点击输入图片描述 炒出香味之后，。

2、鲜茶树菇的做法

茶树菇青椒炒蛋 材料： 土鸡蛋、茶树菇、青椒、盐 制作过程:

1、 茶树菇切丁，青椒切丁

2、 鸡蛋打散

3、 蔬菜丁加入鸡蛋液，加盐调味即可

4、 热锅下油

5、 定型

6、 轻微翻炒 茶树菇鸭腿汤 材料： 鸭腿、干茶树菇、盐、清水 制作过程:

1、鸭腿洗净，放入凉水锅中，焯水，待用。

2、茶树菇剪掉根部，凉水泡菇一个小时左右，淘洗干净，攥干水分，待用。

3、泡好的茶树菇和焯水洗净的鸭腿一起放入慢炖锅，加入清水，选择营养汤功能，慢炖4小时。

4、加入适量盐调味。

5、非常鲜美的一款汤就此诞生。 干煸什锦菌菇。

3、新鲜茶树菇炒多久能熟 新鲜茶树菇怎么炒

1、新鲜茶树菇差不多五六分钟左右就可以炒熟。鲜茶树菇适合炒，红烧等快手菜。

2、干茶树菇要先用清水冲洗干净，再用清水浸泡2个小时，充分洗干净后，用开水焯烫2分钟后再用来炒制或炖汤。干茶树菇用高压锅需要十几二十分钟，用一般锅的话，大火煮开后要小火煮一个小时以上。

3、茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。

4、还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。经检验，每100克干品中含蛋白质2

8、9克，氨基酸含量高达2

5、56克。

5、茶树菇具有补肾、利尿、健脾、止泻等功效，其味道鲜。