【孕妇食谱】菌菇鸡蛋烩丝瓜,清淡又鲜香,简单却营养~
提示:10~30分钟 | 配菜(中级)
配料清单
- 姜:适量
- 盐:适量
- 葱:适量
- 丝瓜:1根
- 鸡蛋:2个
- 白玉菇:150克
做法/步骤
1/9
白玉菇洗净去根、丝瓜洗净去皮并均匀菱形切块;
2/9
准备两个鸡蛋;
3/9
起锅烧水,将白玉菇焯水一分钟,目的是去掉白玉菇上不好清洗干净的细菌、杂质以及白玉菇特有的草腥味儿。
4/9
2个鸡蛋打散,加入适量盐和葱花打发均匀;
5/9
起锅烧油,倒入打发好的鸡蛋液,快速翻炒并盛出备用;
6/9
食材大合集;
7/9
起锅烧油,葱姜爆香;
8/9
倒入丝瓜翻炒出水;
9/9
继续加入焯好的白玉菇,加少量清水轻煮一分钟;