白茯苓的禁忌人群与适宜人群

1、肾虚的人 肾虚的人不能吃茯苓，这是我们服用茯苓的时候要注意的一个情况，很多人都认为服用茯苓是可以补肾的，但是实际上并不适合肾虚的人吃，这是因为茯苓具有利尿的作用，而肾虚的人本就多尿，如果这样的人群继续吃茯苓的话，那么会使得小便次数增多，这样对我们的肾脏健康影响很大，会加重肾虚的症状。严重的还可能会出现滑精的症状，所以，肾虚的人不能吃茯苓，就算要吃的话，也要少量食用，这一点我们要小心应对。

2、身体虚弱的人 身体虚弱的人不能吃茯苓，因为茯苓是利尿的，吃过量的话，会增加小便的次数，这样就会导致我们出现频繁的起夜了，这样就会伤了身体的本元，再加上起夜次数增加，会导致睡眠质量不佳，时间长了还会让身体变得更加虚弱，所以说我们服用茯苓的时候就会导致虚弱的情况变得严重，所以茯苓是不适合服用的了。

3、糖尿病人 糖尿病人不能多吃淀粉含量高的食物，而在茯苓中的淀粉含量是非常丰富的，所以说糖尿病人不适合服用茯苓。这是因为糖尿病人每天的淀粉摄入量是有严格要求的，每天的淀粉摄入重量不能超过半斤，而茯苓的淀粉含量是比较高的，吃多了容易影响血糖，从而引起血糖值升高，对糖尿病人不利，这样反而会导致我们的健康造成更大的影响，会导致血管健康受阻。

4、口干的人 茯苓是非常优质的一种中药材，主要会具有利尿祛湿的功效，所以能加速体内水分的流失，对于湿气重的人群来说，服用茯苓是非常好的，但是如果本来就有口干的情况，那么在平时就不适合服用茯苓，这时候如果我们再去食用茯苓的话，会加重症状。所以，这类人群建议不要吃茯苓。 茯苓的适宜人群 适用于治疗水湿停滞引起的食欲不振、小便不利、大便溏泻、水肿胀满、痰饮以及心脾两虚所致的眩晕、心悸、睡眠不安、失眠多梦等症。茯苓多糖不仅能增强人体免疫功能，而且有较强的抗菌抗癌作用，还能促进钠、氯、钾等电解质的排出，抑制肾小管的重复吸收，因而有利尿作用，对健肾有利。故常吃茯苓对老年性浮肿、肥胖症也有益处。

小编在这里提醒大家，吃茯苓之前一定要了解自己的身体情况，如果不能吃就不建议吃了，为了健康状况着想。